很多吸烟的人在体检中或者是自我检查中被查出肺结节，这是在吸烟人群中很常见的事情，但其中并只有吸烟的人会患有肺结节，像是不吸烟却被迫吸烟的人，也就是吸二手烟的人同样会出现肺部结节，还有长期在污染环境工作的人也会容易出现肺结节的。

虽然说大部分所出现的肺结节都是良性的，但也不能忽视，因为肺部是我们最重要的器官，它关乎着我们生命的起伏，我们的呼吸是需要肺部的运作的，所以对肺部的保养是不能少的，除了要改善一些不良的习惯之外，还要补充一些滋养肺部的食物。
不想肺结节和癌症“纠缠不清”，常做这3件事，防止“恶变”
1定期检查身体

不管是肺结节，还是甲状腺结节，乳腺结节等都要定期检查，不要以为自己是良性的结节，觉着对身体的影响较小就忽略它，有很多人就是因为对它忽视，对它不在意，就导致了一些良性结节逐渐的恶化，知道发展成癌症，才后悔莫及。
所以说患有结节的人一定要定期要去医院检查，避免结节出现加重的情况，同时也能够及时掌控身体结节的变化，做好应对之策。
2及时保养肺部健康

对肺部的保养其实很重要，平常没事的时候可以多吃些木耳，雪梨等，这些能够清肺护肺的食物，能够给肺部细胞补充活性，提高肺部的工作效率，而对于患有结节的人来说，可以补充些白蒲太辛，这类的食物能够帮助结节消散，稳定肺部呼吸通畅，还有健康。
它里面含有的十几种中草药合成的精华，有蒲公英，金银花，白芷，芦根，薤白，佛手等，不仅可以消肿止痛，还可以活血化瘀，通经络，打通结节，还能够缓解结节带来的不适感，从内部消散肺部结节，还可以避免结节的再次出现。
3保持良好的生活习惯

习惯抽烟的人要尽量改掉吸烟的坏习惯，而不吸烟的人尽量远离吸烟的人，同时也要保持一个良好的作息习惯，尽量要少熬夜，熬夜还是会损伤身体的健康，导致血液循环受阻，对肺部的营养也就越来越严重。平常也要多做做有氧运动，能够促进肺部细胞的活力，提升肺部的抵抗力。