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姜谷粉丝 2022-08-18 08:32
体内毒素多并不是一种病,却可能导致疾病缠身。毒素堆积过多容易导致亚健康,出现精神萎靡不振、便秘、口臭、痤疮等。当出现下列表现提示您的身体毒素太多,需要及时排毒。

1、便秘
2天以上不排便可能让您脸色铁青。正常人每日应排便1-2次,而2天以上没有排便提示便秘风险。便秘分为偶发性便秘和习惯性便秘,当肠道内毒素太多,会影响肠道内正常代谢循环,久而久之形成便秘。

大肠作为排便主要通道,如果毒素在大肠内没及时排出,就容易在身体中表现。比如色斑、口臭等均提示长期便秘引发的毒素堆积太多。

2、口臭
许多人将口臭不当回事,这和长期熬夜、睡眠不足有较大关联。此外,喜欢辛辣食物、夜宵等也容易导致脾胃积食,进而引发毒素过多堆积体内。当然,引起口臭除了提示毒素太多,还有龋齿、口腔溃疡、消化道疾病也会引起口臭。

3、痤疮
它是体内毒素堆积多的一种表现。引起长痤疮的原因有喜欢油炸食物、缺乏微量元素、维生素、精神紧张等也都可能引起痤疮。痤疮主要长在脸上,为了容貌干净整洁,番茄医生建议,还是从排除毒素做起。

4、皮肤瘙痒
皮肤瘙痒是最容易被忽视的体内毒素太多表现。因为皮肤是排毒器官,分布了大量的汗腺和皮脂腺,人体正常情况下需要依靠排汗来排毒。
如果在生活中,精神紧张、作息不规律、压力过大等都可能导致皮肤排汗功能下降,久而久之毒素没能及时排出体外,就容易引起皮肤瘙痒


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