一般人年龄越大，就会越希望自己长寿，但并不是所有的事情想想就可以的，很多时候都是事与愿违。不但不会长寿，而且还有可能缩短寿命，很多人在70岁以后就感觉自己到尽头一样，好像没过几年要离开人世。其实这种情况的发生率，也是非常高的。这到底是什么原因导致的？

人到70岁以后寿命会缩短的很快，一，心态不好。随着年龄的增长，人也在不断的衰老，很多人在面对衰老的时候非常的消极，身体上的变化让他们非常的不适应，甚至心里会非常的难受。再加上各个器官的衰老，都会给身体带来了一些不良的影响。这样就导致了心里的落差非常大，这样一来，身体就会一天不如一天，寿命也会受到影响。

二，与社会脱节。人到70岁以后基本在家养老，整天无所事事，儿女也没有时间。这样很多的老人产生落寞感影响到寿命，给生命带来危险。

三，不良习惯多。在年轻的时候没有一个好的习惯，想到老了以后改正也是非常困难的。在年龄大了以后，体质就会下降，很多问题就会慢慢体现出来。

若是不想寿命被缩短，应该怎么做？1，适当的多运动,，提高免疫力和抵抗力，体质就会慢慢的变好。2，多参加一些社交活动，缓解不良情绪。衰老是必然的，就应该要积极的态度去面对。