查看完整版本: [-- 这野草女性吃能祛斑 还能预防感冒[22P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 这野草女性吃能祛斑 还能预防感冒[22P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

姜谷粉丝 2022-08-11 09:42


艾草青团
前几年,我跟着丈夫回婆婆家,婆婆用艾草做过艾草饼,我第一次吃艾草饼被艾草的味道吸引,当时我不知道那绿绿的是艾草,我问婆婆艾草饼的艾草在哪里买,婆婆听了笑嘻嘻地说路边摘的,我将信将疑,后来婆婆带着我摘艾草,我才相信这么好看又好吃的艾草竟然是野草。
我很喜欢艾草的味道,艾草在生活中就是一个宝,用艾草做成的食物,可以预防感冒,艾草可以抗菌、抗病毒、止血、祛痰和护肝的功效,对女性来说,艾草更是一个宝,可以用艾草做针灸,减肥瘦身,艾草可以温养气血,改善女性脸色发黄长斑。
前几天,我逛菜市场看到了艾草,我窃喜中还跟档主确认是否真的是艾草,她给了我肯定的答复,2元一大把艾草,我想那么新鲜还那么便宜,我毫不犹豫买了两把,回家称了一下一把艾草将近一斤呢,我用这些艾草做了很爱吃的艾草青团。

Feed 1 | 1h15min
材料

  • 艾草 500克
  • 糯米粉 260克
  • 低筋面粉 60克
  • 砂糖 10克
  • 红豆沙 240克
  • 肉松 少量
步骤
图片就是我喜欢的艾草
把艾草一片一片洗净
烧开水,放入艾草焯一下水
把焯水后的艾草和100毫升水以及砂糖放在破壁机里搅拌
搅拌以后的艾草汁倒在容器里
这艾草汁的重量称一下, 倒出来的艾草汁270克,艾草汁和糯米粉的比例约1:1
加入260克糯米粉
再加入60克低筋面粉
把面粉和艾草汁揉成面团
我准备做15个青团,其中15个红豆沙馅,3个肉松馅,我把红豆沙分成12份,每份20克
取出一份面团,包入红豆沙馅料
有几个包入肉松
把包好的艾草青团放在蒸锅上
大火蒸15分钟
小贴士
1
做青团的艾草汁称量一下是为了计算加入糯米粉和低筋面粉
2
如果艾草青团比较小,可以减少蒸的时间。


查看完整版本: [-- 这野草女性吃能祛斑 还能预防感冒[22P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号