铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，能生津消渴，同时能显著降低血糖水平，使血糖正常，铁皮石斛调节血糖，防治糖尿病并发症有很好的疗效。

常喝蒲公英茶可辅助降血糖，蒲公英根有清热解毒，杀菌消炎的作用，有利于肠胃蠕动、滋养消化系统。有益身心健康，糖尿病患者可以经常服用。

紫菜含有丰富的钾，能促进糖分、蛋白质的代谢。葡萄糖要从血液进入细胞，就需要有钾的帮助运输。所以，紫菜可以加速糖分代谢，有助于稳定血糖。

芦笋所含香豆素等成分有降低血糖的作用，Ⅱ型糖尿病患者经常食用芦笋，不仅可改善糖尿病病情，而且对糖尿病并发症也有较好的防治作用。“它们”是最牛"天然胰岛素"，糖尿病人每天吃一点，降低血糖一身轻！

荞麦含丰富的膳食纤维，能有效延缓血糖的升高，糖尿病人食用荞麦可以起到一定辅助降糖的作用，对冠心病、心脑血管病和有良好的治疗作用，每天坚持吃，帮你稳住血糖不飙升！