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厨爹 2022-07-05 00:03

在抵抗新冠病毒的同时,南方多地还要防御夏季流感。不得不说,在双重病毒的威胁下,医院成了人们蜂拥而至,却又最不想去的地方。

广东、海南、湖南多省再三发布夏季流感。发热门诊的病例上升也给当地医疗带来压力,然而这期间最痛苦的还要说儿童,毕竟他们是易感群体。

流感导致绝大多数的患者会出现喷嚏、鼻塞、流鼻涕,以及咽喉部位的干痒、咳嗽、咳痰、肌肉酸痛、头痛等症状。当然最典型的症状就是发烧。

当患者出现感冒发烧时,一定要给予及时的治疗,否则会使炎症加重,会使得肺部或其他器官受到一系列的损伤。

除此之外,患者的饮食一定要适当的调整,能够促进感冒愈合,而且有利于退烧。那么,感冒发烧之后,应该吃哪些食物呢?一起来了解下吧。

感冒发烧后吃哪些食物好?

  一、温热半流质食物

当患有感冒导致发烧的时候,一定要采取清淡饮食的方式。比如,可以适当多喝一些小米粥或者是蔬菜粥。这些温热的半流质食物,能够起到防止患者脱水的作用,而且容易消化,不会使得胃部受到刺激。

二、含维生素食物

患者应该多补充一些富含维生素的食物,比如说猕猴桃、胡萝卜、苹果、西红柿以及绿豆芽。这些蔬果类含有较多的维生素类,尤其是维生素c的含量较多。

既能够起到提高免疫力的效果,对于退烧也有着较好的辅助疗效。而且,还能够防止患者在感冒时出现便秘的现象。

如果患者伴随着咳嗽症状的时候,可以适当喝一些雪梨汁或西瓜汁。能够起到润肺、止咳、利尿的功效。

由此可见,当感冒发烧之后,在饮食上一定要做好各方面的调理。除此之外,患者在感冒出现发烧症状时,有些食物一定不要吃,否则会使发烧症状加重,不利于病情愈合。

  发烧后不能吃哪些食物?

  一、热性食物

感冒发烧之后,所有能够使人上火的热性食物都不可以吃,比如说水果当中的榴莲、荔枝、芒果、橘子、石榴、葱姜蒜、这些食物属于热性食物,很容易导致人体上火,使得患者发烧不退。

除此之外,一些油腻的食物,比如五花肉,油腻的骨头汤等,这些食物在发烧时也不要食用,不但容易积食,还会使得身体上火,导致症状加重。

 二、刺激寒凉食物

有不少患者在感冒发烧后会出现胃口不好的现象,会喜欢吃一些刺激性的食物,比如辣椒类。这些食物会使得发烧症状加重,而且还容易导致体内的炎症加重,引发一些较为严重的上呼吸道感染。

另外,一些寒凉食物也不要使用,否则,会引起腹泻,很容易使患者出现脱水现象。

综上所述,患有感冒引起发烧的时候,患者可以多吃一些小米粥、菜汤,以及富含维生素类的蔬果。这些食物既能够起到增强患者体力的功效,而且还能够促进病情恢复的作用。

此外,感冒发烧时,一定不要吃一些刺激、油腻、寒凉、上火的食物,不然会影响到病情的恢复。

另外,当患有感冒出现发烧的时候,一定不要自行使用退烧药,应立即就诊,根据发烧的原因以及感冒程度,给予相对应的治疗。在医生的建议下,适当服用药物或补充体液进行治疗,对患者健康有着极大的保证。



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