为了满足孩子生长发育的需要,除了我们经常希望孩子吃的蔬菜以外,一些“硬货”也是必不可少。 鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡翅中含大量的维生素A,远超过青椒,对于视力、上皮组织及骨骼的发育都是必需的。 味道足,肉质软的红烧鸡翅深受很多孩子和大人的喜爱,这道菜其实做起来很简单,今天分享的这款电饭锅版的,更是一看就会。 适合一岁以上宝宝 红烧鸡翅(电饭锅版) 准备食材: 鸡翅 生抽酱油 老抽酱油 虾皮香菇粉 蜂蜜 小葱 姜 熟芝麻 调味料的用量需根据口味和孩子的年龄大小调整,越小的孩子调味料放的越少 1,鸡翅洗净,沥干,在两边划几刀,方便之后入味 2,鸡翅中放入生抽、老抽、虾皮香菇粉和蜂蜜 3,给它按摩一下,抓匀,腌制20分钟以上 4,电饭锅中铺上小葱、姜片 5,把鸡翅放入电饭锅中 6,把之前用来腌制的酱汁也浇上 7,按煮饭键,半个小时就搞定啦 |