你知道

什么是完美身材吗？

广告上说，是这样的：

时尚博主说，是这样的：

但其实

.别被他们骗了！

答案，可能出乎你意料

记得左滑～

很多人的一生，尤其是女性，都在被身材焦虑绑架。身材管理，成了很多人一生无法逃脱的囚笼。

在社会的规训下，我们人生的成功与否，似乎也与身材紧紧绑定：「身材都无法控制，还如何控制人生？」

要求女性都该有筷子腿、A4 腰；

要求怀孕的准妈妈要有少女感；

要求产后不久的妈妈身材火辣……

做不到？那就是不自律，是失败的自我管理者。

可是，在这些规训的背后，又是谁，在定义着所谓优秀、所谓完美？

健康或许有标准，但美一定是多样的。

事实上，我们每个人，都拥有对身体的绝对掌控权。

希望我们都能在健康的基础上，选择成为自己最舒服的状态。

他们都是完美身材

本文合作专家

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在心理学中，有一种现象叫「自我客体化」，容貌焦虑正是它常见的一种表现。此外，它还可能影响亲密关系，导致厌食、抑郁，影响心理健康等。

自我客体化是什么？

是不是只要在意身材，就是自我客体化？

自我客体化和女性对自己的物化一样吗？

如何减少自我客体化？

试试在丁香医生 App 搜索「自我客体化」