查看完整版本: [-- 生活很累  压力很大 难道只有两个字“哭吧”[9P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 生活很累  压力很大 难道只有两个字“哭吧”[9P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

厨爹 2022-06-29 18:05

今天是 2022 年第 180 天

这半年真的挺不容易的

有些人无法回家

有些人被迫卖菜了

有些人被辞职了

我们,都不太好

生活很累

压力很大

人有时候真的需要这 2 个字:

哭吧

今天我们想和大家聊一聊

哭这件事

我是策划阿发,记得那天,看到在工位上发呆的同事,上前轻轻拂了一下她的背,问了一句「最近还好吗?」,她回头的时候慌忙擦掉了眼泪。

成年人的压力是无声的。

这半年,真的辛苦。

每个人都维持着眼下的生活,但又好像什么都变了:

害怕被裁员,害怕生病,害怕分离。学业、工作、生活,都正在发生未可知的变化,而这些都超出了我们可改变的能力范围。

生活很累,压力很大,每个人都像一根绷紧的弦。

项目失败了,生日被遗忘了,和对象分手了,考验失败了,毕业失业了……生活中总有那么一件事,那么一个瞬间,让我们鼻子一酸。

但从小到大,我们都被教导哭是负面的。甚至在我们表达委屈和痛苦的时候,会被质疑和嘲讽「哭有什么用」,仿佛哭,是一种错误的,是不应该存在的。

哭,真的很糟糕?真的没有用吗?

不是的。「哭没有用」是成年人世界里最大的谎言。

哭并不代表着懦弱,它是我们情绪的真实表达,它能让积压的负面情绪得到缓解,让我们更清楚地认识自己的内心。

而想哭,正因为我们对自己还有期待,对未来还有渴望,对生活还有爱啊。

哭完擦干眼泪,继续去面对这些前所未有的挑战,又何尝不可呢?

如果你正处于人生低谷,那大胆地哭一场吧,把压力、委屈、不甘……统统释放出来,这并不意味着你被困难击倒了;

如果你的朋友正面临困难,那劝她/他「加油」,不如拍拍她的背或者抱一抱他:

「难过的时候,就哭吧。」

愿所有人都能被温柔相待。

如果哭够了还想做点什么

可以后台回复「开心」

让我们教你 10 个哄自己开心的小方法吧

10 个哄自己开心的方法

丁香医生公众号

回复「 开心

即可获得

活动时间:即日起至天荒地老



查看完整版本: [-- 生活很累  压力很大 难道只有两个字“哭吧”[9P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号