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厨爹 2022-06-27 21:59

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这世界上,或许没有人能拒绝挖鼻孔的酸爽——用食指挖取出「宝藏 ,然后轻轻揉搓,最后精准弹射,一整套动作一气呵成。

1995 年,美国的研究学者调查了 1000 名成年人关于挖鼻孔的习惯。在收回的 254 份问卷中,有 91%的调查对象承认自己挖过鼻孔,其中有 3 个人表示自己每小时至少挖一次[1]。

这种现象在青少年当中可能更为普遍。印度一项研究收集了 200 名青少年的调查数据。结果发现, 96.5%的人都承认自己有挖鼻孔行为,并且平均每天会挖上 4 次,甚至 有 9 人还亲自品尝过挖出的 宝藏 [2] 

挖鼻孔是一个大多数人都做过但是少有人承认的事

图片来源: 《挖鼻史》

为什么挖鼻子这么让人难以抗拒?长期挖鼻孔的人,都怎么样了?

鼻屎,是如何诞生的

要解答这些问题,首先我们需要了解一下我们的鼻子。

鼻腔是我们呼吸的起始部位。为了保证肺部呼吸畅通无阻, 鼻腔就像一个空气净化器,对吸入的气体进行清洁过滤。

其中,我们的鼻毛主要负责过滤空气中较大的颗粒物。鼻腔黏膜分泌出的黏液,也就是我们常说的鼻涕,则负责黏附较小的尘埃和微生物[3]。

人每天至少呼吸 2.3 万次,让空气一次次从鼻孔进入肺部

图片来源:The New England Journal of Medicine

一般来说,正常人每天分泌大约 500-1000 毫升的鼻涕, 大部分鼻涕借助纤毛运动被送入咽部,在你不知不觉间吞到了胃里

不过你别担心,鼻涕中含有较多溶菌酶,可抑制和溶解微生物。同时,胃酸对空气中的杂质、病菌也有清除作用。即使你每天咽下两瓶矿泉水这么多的鼻涕,也不会对身体有什么伤害[4]。

至于 剩下的一部分鼻涕则残留在鼻腔里,它们与灰尘、细菌结合,随着时间被逐渐“风干”,变成了你探寻的 宝藏 [5]。

换句话说,鼻屎就是鼻涕 调和 了灰尘、细菌而成的。鼻涕主要由黏液素和无机盐组成,因此鼻屎的味道也是咸咸的[6]。

挖鼻孔,爽到停不下来

不过,鼻屎比较干燥,它会刺激鼻黏膜,让你感到瘙痒。过多的鼻屎还可能会阻塞鼻道,影响你的呼吸[7]。所以,你总是情不自禁地想挖鼻子, 部分出于生理上的实际需要

不过,有极少部分人沉迷于挖鼻孔,并不是为了解决生理需求,而是 患上了一种名为 强制性挖鼻拔毛发综合症 的精神障碍 

2002 年,一项病例研究报告了一名 29 岁的男子在鼻孔被理发刀片弄伤后,开始沉迷于拔毛发和挖鼻孔。即使这名病人已经清除了所有的鼻毛和鼻屎,仍然会在镜子里检查好几次,并反复触摸自己的鼻孔,确认是否还有残留物需要拔出来。直到服用抗抑郁药物 12 周后,他挖鼻孔的冲动才渐渐消失[8]。

另一名 53 岁的美国女性也有类似的行为,她从 10 岁开始就控制不住地挖自己的右鼻孔,甚至把自己分隔鼻孔的鼻中隔挖穿了[9]。

鼻中隔位置

图片来源:The New England Journal of Medicine

不过,这种极端案例还是少数。大多数情况下,你只是习惯性地用灵活的手指在鼻孔内搅动一番。

找个没人的地方,用左手掩住口鼻,右手轻轻地伸进鼻孔,但这样就安全了吗?

频繁挖鼻孔,到底会怎么样

我们的手指、尤其是指甲缝, 其实携带着大量的细菌宾夕法尼亚大学的研究学者们曾检测 26 名调查对象手上的菌落数量。他们发现,指甲缝中的平均细菌总数有超过 24 万多个菌落单位,大约是手指的 275 倍[10]。

当手接触到物品表面时,可能就会沾上数以千计的细菌和病毒

图片来源:视觉中国

你将手指插入鼻孔,就意味着把成千上万的病菌送入其中。

并且,我们鼻子内侧皮肤很娇嫩、修复缓慢,当你用锋利的指甲粗暴地捅向鼻子,易造成受损出血,让细菌有了可趁之机[11]。

一项荷兰的实验发现,相比起不挖鼻孔的人, 经常挖鼻孔的人鼻腔中更容易携带金黄色葡萄球菌,并且挖的频率越高,携带的则越多[12]。而这种病菌正是鼻前庭炎的主要致病菌。它会让你的鼻孔疼痛,鼻翼和鼻尖外侧红肿触痛,更有甚者出现皮肤糜烂[13]。

显微镜下的金黄色葡萄球菌菌株

图片来源:CDC

值得一提的是, 口角两侧至鼻根区的三角区域,是面部的危险三角区,纵横交错的血管在这里穿梭,有不少血管通向大脑。因此当鼻子受到损伤时,细菌还可能还会细菌进一步的迁徙,从浅静脉到深静脉再到颅内的静脉海绵窦,最终导致严重的颅内感染,甚至危及生命[14]。

面部危险三角区血管丰富,有不少血管通向脑部

虽然用手挖鼻一时爽,但一旦细菌感染,可能就真的会变成 火葬场 

那么,我们到底该如何正确地清理鼻子呢?

浪潮工作室

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本文审核专家

潘春晨

耳鼻咽喉科主治医师

中国科学技术大学附属第一医院



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