相信不少朋友看到标题之后，大概会认为这个女生是疯掉了吧，这个年头还有人嫌自己胸大的。

胸小有胸小的烦恼，胸大也有胸大的烦恼，今天我们要介绍的这位95后美女护士，就因为自己的胸部过大，而导致正常生活受到影响。例如，每次逛街的时候都买不到合适的尺寸，跑起步来也是极其的不方便。

其实，在医学研究上也表明，如果一个女性的胸部过大，与那些胸部过小的女性相比，患疾病的概率要大一点。

这位95后美女护士，为了改变胸部带给自己生活的不便，所以开始走进了健身房。

她每个周至少有6天的时间都是泡在健身房里面的，如果健身房里比较专业的健身教练指导，并且按照专业的健身体系，终于发现，自己的胸部有所减小，而且体重上也瘦了十几斤。

这让她非常开心，他健身的目的不是为了减肥，而是为了瘦胸，在几乎所有的人都希望自己拥有一个完美的胸部的时候，这位95后小美女护士，却因为胸大而选择了健身。

现在的她，要充满自信，走在街上，也不怕被别人用异样的眼光看着，很多女性会找她搭讪，想要加她好友。

如今她通过健身，成功的实现自己的瘦胸目标，现在的他也喜爱上了健身，并且他表示以后依然会到健身房里坚持运动。

不少网友看到她的消息之后，纷纷表示这简直是暴殄天物。哪一个女生还有嫌弃自己胸大的时候，就简直是闻所未闻，见所未见。也许只有胸大的女生才有胸大的烦恼，不光是胸小可能会感觉自卑，胸大也可能会。

那么通过健身真的可以帮助使胸部变小吗？也是很多朋友们不敢健身的原因，他们担心通过健身可能会使自己的胸部变小。

其实，健身有可能会帮胸部变小，因为最重要的是胸部更多的是脂肪的存在，如果脂肪的缺失就会使胸部变小。

而是想要健身，不使胸部变小，则建议尽量的避免做一些胸部高强度训练，这样一来有助于帮助维持胸部的大小。

当然并不是说胸部就不应该锻炼，适当的胸部练习可以使女性的胸部形状变得更加的迷人。

健身其实还有很多好处，例如通过健身可以使形体变得更加优美，线条感十足，通过健身也可以帮助提升一个人的素质。

很多人平时都是处于一种亚健康状态，如果长期以往还可能会给身体埋下隐患，因此，建议每天拿出一定的时间到健身房运动一下，可以帮助提高机体免疫力。

通过健身还可以帮助释放压力，现在很多年轻人，平时看着嘻嘻哈哈，但是心里藏着事儿，压力也不小。

如果压力得不到释放，也会影响身心健康，因此无论是何种原因都应该提倡健身。