说到日常生活中的各种不良习惯，首先想到的肯定是抽烟与喝酒。经科学证实，抽烟会大大增加肺部疾病和心脑血管疾病的风险。而长期喝酒也会给肝脏和消化道埋下疾病的隐患。

尽管如此，烟民和酒友们依然不肯改掉这些习惯，并表示自己虽然经常抽烟喝酒，但同时也在喝茶，喝茶可是对健康有好处的，这样一来最起码可以抵消烟酒的危害了吧！

　　那么这个说法靠谱吗？

首先来讲讲茶叶水对身体有哪些好处吧！茶叶的种类有很多，绿茶、红茶和花茶是最常见的。

这些种类的茶中都包含有茶多酚、儿茶素等抗氧化物质。同时也富含氨基酸、生物碱和咖啡因和少量矿物元素。

1、坚持喝茶可以让茶叶中的抗氧化物质进入身体，起到清除自由基的功效。简单说就是能够清理人体内的有害物质和机体代谢产物，减缓身体内细胞的衰老，起到预防疾病的作用。

2、喝茶还可以保护自身血管，多喝茶可以有效减缓血管内酯类物质的沉淀，从而降低各种心脑血管疾病的发生。

3、茶水中有微量的咖啡碱，可以直接起到提神醒脑的作用。所以不少饮酒的人群也会用浓茶来解酒。

4、茶水通过口腔进入肠胃后，会在消化系统中停留较长时间。在此期间，茶水的营养物质会被身体吸收，同时还可以起到帮助消化的作用。

另外茶叶中的生物碱有一定的防癌功效，坚持喝茶对胃癌有一定预防作用。

这么一来好像抽烟喝酒后再喝茶是可以达到抵消的作用。但是有相关的实验表明，尽管喝茶对人来说确实有好处，但是并不存在可以抵消抽烟喝酒危害的证据。

北京公共卫生研究院也做过一份专门针对抽烟喝酒人群的调查，随机访问了近50万人，而且持续追踪10年。得出的结论为：抽烟喝酒患各类疾病的概率比不喝酒不抽烟的人群高35%，而在抽烟喝酒的基础上保持喝茶习惯的人群并没有出现患病几率降低的情况。

其实，喝茶能够抵消烟酒带来的危害只不过是抽烟喝酒人群给自己找的一个借口罢了。任何一种对身体健康带来危害的习惯都不可能是另外一种习惯能够抵消的。

而且抽烟喝酒后的盲目喝茶不但是不能够抵消危害，甚至还会将危害放大。

接下来看看抽烟喝酒后再喝茶会对身体造成哪些伤害。

1、频繁喝酒的人，在饮酒后都有一个解酒的习惯。嗑瓜子、散步、喝茶各种各样的都有。但是喝茶是最不推荐的。

因为大量的酒精会麻痹口腔、食道等器官，使人对温度的感知降低，所以此时喝茶无法保证合适的温度，容易灼伤口腔粘膜。其次热茶进入身体后，会刺激消化系统，加速酒精的吸收，不但对解酒无益，反而会造成酒精中毒。

2、抽烟产生的尼古丁、烟焦油和各种有害物质，通过血液最终汇聚到大脑，从而麻痹大脑产生轻微头晕的症状。

而在抽烟的同时喝茶，咖啡因可以迅速提神醒脑。这样一来大脑反复受刺激，烟越抽越多，茶也越喝越多，健康也慢慢流失。

由此不难看出，喝茶不但不会抵消抽烟喝酒带来的危害，甚至还有反作用。

所以在生活中要做的就是尽快的扔掉烟戒掉酒，让身体慢慢恢复到常态。而不是找一些喝茶可以抵消烟酒危害的拙劣借口，这样只会害了自己，身体的健康可不是为这些坏习惯来买单的。