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huozm32831 2022-06-02 15:35

随着生活节奏的加快,人们所需要承担的压力也是越来越大了,加上饮食的不健康,和熬夜晚睡等等恶习的出现,导致许许多多的人开始出现了晚上睡不着,白天没精神的情况,有些人还会有精神疲乏,皮肤变差的困扰,为何会这样,其实从中医的角度来说,八成是因为气血运行失调,气血双亏导致的!希望大家要引起重视。

中医常说的气血到底是什么?
相信很多人常听说气血这个词语,但是对于气血很多人可能都不太了解,那么气血到底是什么呢?其实不难理解,它是我们人体能够维持健康的基础,同时也是影响我们健康长寿的重要因素,如果说我们的身体是一台紧密的机器,那么它就是机器上重要的润滑剂,正是因为它的出现才能够让我们的身体正常的运转起来,也正是因为气血的存在,才能够维持我们身体各个器官的健康,给身体带来营养和阳气,你说它重要不重要。所以说,气血充足,机器能够全力运行了,不仅身体的损伤会变小,身体也能够更为健康,你看起来也就是更为精神,脸色也红润有光泽,整个人往往都是精力十足的,而反过来说若是我们气血不足,不仅身体容易出现问题,往往还会导致免疫力降低,给我们的身体带来许许多多的的麻烦和苦恼。

气血亏损会给我们的身体带来什么影响?
中医有句话叫气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排,简单来说就是当我们气血出现的一些问题的时候,对人体影响最大的就是身体内毒素的排出,会影响到新陈代谢的速率,导致无法及时排出人体有害物质,进而导致毒素的堆积问题出现,引发许许多多的问题发生,这也就是为什么很多人说,气血不足百病丛生的原因,而当气血不足的时候,身体会发生以下改变,希望你多重视起来,别当小事处理。
首先,最为常见的就是经常想睡觉,尤其是在吃完饭或者是吃了一些高脂肪食物后最为明显,这主要是因为当我们身体内气血亏损的时候,身体的精神也会有所欠缺,我们的人体会处于一种比较虚弱的状态,这需要我们进行大量的睡眠才能够缓解身体的疲劳,而当我们进食了一些高糖分,或者是一些高脂肪的食物的时候,人体为了消耗这些食物,会消耗一部分精力,这无疑会导致疲劳感的加重,从而让我们容易有困乏的情况发生。

其次,较为明显的就是脸色发白,身体无力,一般来说当我们身体比较健康,气血也比较充足的时候,脸色都是比较红润且健康的,看起来就精神满满,但是若是我们人体内的气血亏损,就会容易导致我们面色发白,血色丧失,甚至有些人还会发现自己手脚也没什么力量和力气,时常感觉身体十分的疲劳,这些多是因为身体气血不足导致的。
最后,就是会经常发现自己有头晕,眼前一黑的情况,之所以出现这种问题,主要是因为当我们气血不足之后,身体内的血液循环就会开始减缓,身体的器官得不到血液的有效滋润,缺乏了营养和氧气的维持,时间长以后就会给我们的身体带来一些伤害,进而容易导致这些头晕,眼前一黑的情况发生,若是你经常性初心这些问题,需注意心脑血管,以及脑梗塞的问题,前往别当小事处理。

总而言之,气血是人的根本,大家平时要多注意观察自身,若是发现自己存在文中的这些问题,需要尽早进行调理或者检查,以免给自己带来一些不好的影响,希望大家能够重视起来。


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