对于男人来说，都希望自己能够更有男人味的身体能够更加强壮，这样才能够散发出属于自己的魅力，至于会让自己吸引到更多的异性，让自己的异性缘变得更好，这不是每一个人都能如愿以偿的事情，许多人并不会变得强壮，身体还是很虚弱的，这是和身体中的雄性激素有关，男性若有“3行为”，雄性激素或会“爆棚”，助你男人味十足。

一个男人身体中的雄性激素够不够多，那是和生活中的习惯有着密切联系，但有良好的生活习惯，身体中的雄性激素就会爆棚，这就能让身体变得越来越强壮，越来越健康，看上去就会显得男人味十足，但是知道这些事情的人并不多，就像有些男人在生活中有不良的生活习惯，可自己却不知道，最后就会影响到身体的健康，雄性激素越来越少。

对于一个男人来说，若是在生活中能有三种行为，就能够让身体中的雄性激素开始爆棚，兄弟结束一波，身体就会变得更强壮，只会让自己变得男人味十足，所以要重视起来，有什么不对的，应该尽量去改正。

1.不抽烟
抽烟是很常见的那个事情，有不少的男性会有抽烟的习惯，由于抽烟是会上瘾的，只要一开始抽烟了，那就会忍不住继续抽烟，慢慢的就会有了烟瘾，但是香烟中有大量的有害物质，这些有害物质就会损伤到身体的健康，还会影响到雄性激素，会让雄性激素变得越来越少，若有不抽烟的行为，那就能够帮助你变得男人味十足。

2.不喝酒
对于男人来说，基本都需要喝酒了，但是有一件事非常清楚，酒精带来的伤害是很严重的，许多男人因为喜欢喝酒，最后就导致身体变得很虚弱，酒精是会影响到深圳的健康，但现在越来越脆弱的时候，就不能够带来更多的雄性激素，要是有不喝酒的行为，那才能够让你的雄性激素爆棚，这就能帮助你变得男人味十足。

3.早睡早起
想要身体变得强壮，想要更有男人味，那就必须要有一个良好的作息习惯，现在人有，大多数都喜欢熬夜，好像我已经变成了一件很正常的事情，但是要清楚一件事，也是熬夜会损伤到身体的健康，想要雄性激素爆棚，想要变得更有男人味，那就要做到早睡早起。