免疫力是人体的防疫系统，有了免疫力的保护，才能防止细菌和病毒的入侵，如果免疫力比较低，就给了细菌病毒机会来攻击人体，这样身体就会出现各种问题。如果一个人身体的免疫力下降了，身体是会有一些症状出现的，那么免疫力下降的表现有哪些呢？怎样才能预防免疫力下降呢？下面我们就一起来了解一下。

身体出现4个表现，提醒你免疫力下降
1、容易感冒
有的人天气稍微有转变就容易感冒，而且感冒之后要经过很长一段时间才能好起来，还容易反复感冒，这说明身体对外界环境的适应能力较差，同时也说明免疫力比较低。免疫力低下的人，很容易感冒，尤其是在季节交替的时候，这种情况会更加明显。

2、经常感到身体疲惫，无精打采
如果你经常感觉身体疲惫，做任何事情都打不起精神，容易犯困，经过一段时间的休息之后会有所恢复，但是没多长时间这种疲劳感又会再度来袭，而当去医院检查时，又没有任何疾病显示，这其实是身体在提示你，你的免疫力在下降。

3、容易肠胃不适
肠胃的好坏在很大程度上会影响一个人的精神状况，也会影响身体的其他功能，免疫力低下的人大多胃口不好，容易消化不良，拉肚子。很多人说自己肠胃不好，其实很可能是因为免疫力低下导致肠胃的自身保护功能存在着问题。

4、伤口愈合比较慢
我们在平时的生活中，难免因为不注意而受伤，一般情况下，不严重的小伤口经过处理之后，几天时间就会愈合，而有的人伤口在经过处理之后不仅没有愈合，还有化脓、红肿、疼痛加剧的情况，这可能就是免疫力下降的表现，因为机体愈合能力下降，导致血小板凝血因子减少而造成的。