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沙漠之虎 2022-05-15 22:40


  牙龈出血对很多人来说都是常见的症状,引起比较多,例如用力刷牙和不良的饮食习惯。牙龈出血说明我们的牙齿有问题,此时要怎么调理呢?牙龈出血的人要为身体补充营养,吃什么食物好?
  牙龈出血的原因
  第一、与牙龈炎症相关。牙齿清洁不到位,就会在表面残留一些物质,长时间下去就会有牙菌斑和牙结石的问题,这些情况一直得不到缓解,很有可能会引起牙齿问题,常见的就是牙龈炎。

  第二、女性朋友要牙龈出血,可能是在经期。经期的女性因为雌激素以及孕激素较高,身体的抵抗力也会变弱,会有很多不适的症状,如果口腔中存在炎症,很有可能会出现牙龈出血的情况。
  第三、与维生素C有关。维生素C对身体非常重要,如果身体缺少维生素C,很有可能会导致坏血病出现,导致毛细血管的脆性增加,此时就会有牙龈出血和肿胀的问题,大家要为身体补充维生素C。
  第四、与肝脏有关。肝脏是人体新陈代谢的重要器官,如果肝功能出现了异常,就可能会影响凝血酶和凝血因子的合成,通俗些说,就是凝血功能变差,不如正常人的强。在肝功能异常的情况下,也容易出现牙龈出血现象,而且出血后因凝血功能差,难以止住血,如果出现这种情况,就需要到医院就诊。
  第五、与血液病有关。在生活中,常常听到或看到血友病、白血病,这些就属于血液病。而血液病,也是导致牙龈出血的原因之一。
  
  西红柿
  西红柿当中含有的胡萝卜素和多种维生素矿物质等,对于改善女性牙龈出血具有一定的作用。女性平时不妨将西红柿当做零食,每天吃一两个。

  橘子
  橘子当中含有的苹果酸、柠檬酸等多种有机酸,对于促进人体新陈代谢,增强心肺功能有一定的作用。另外,丰富的维生素C有助于牙龈的健康,还具有提高免疫力、抗衰老等方面的作用。
  柠檬
  柠檬当中的维生素C具有抗坏血酸的作用,能防止和消除皮肤色素沉着,对于牙龈出血有一定缓解改善的作用。
  青菜

  青菜当中含有多种营养元素,特别是丰富的维生素C,对于身体的健康有不错的作用,而且还能在一定程度上达到清热解毒的功效。对于缓解牙龈炎所导致的牙龈出血等症状表现,有一定的作用。  胡萝卜

  胡萝卜是一种营养价值丰富的食物,特别是其中含有的维生素B、维生素C、胡萝卜素等,具有清热解毒、缓解牙龈出血等方面的效果,女性平时可以适当的多吃一些炒胡萝卜或用胡萝卜煲汤等。
  
  1、口腔护理。对于坏死性龈炎而发病的牙龈出血患者,除了积极消炎之外,还应当加强口腔的护理工作,注意在饭后漱口,必要时使用1%的双氧水进行漱口,也可以使用金霉素甘油进行涂抹,均能起到不错的疗效。  2、饮食调节。牙龈产生出血症状之后,饮食应当以清淡为主,多补充容易消化的食物,多喝一些温热的开水,注意控制好水温,过凉或是过热的水均会产生不良的刺激,影响到牙龈健康。
  3、及时补充营养。很多牙龈出血的患者因为缺乏维生素C而发病,针对这种情况可以在饮食方面多吃一些富含维生素C的水果或是蔬菜,必要时搭配服用维生素C片,从而补充身体所需的营养物质。

  4、洗牙。针对于牙结石所导致的牙龈出血,可采用超声波洗牙来祛除牙结石,通过洗牙可以让牙齿亮白,还可以缓解牙龈出血的症状。洗牙不宜在牙龈发炎时进行,以免加重患者出血的症状,甚至会引发剧烈疼痛的症状出现。  5、药物治疗。药物适用于因急性牙周疾病而发病的患者,可以在患处涂抹2%的碘甘油,必要时配合一些消炎药物治疗,比如口服甲硝锉,每天用药三次,坚持用药一个疗程,可以减轻牙龈出血的危害性,缓解患者出血的症状。
  6、手术治疗。对于病情严重的牙龈出血患者,应当在牙齿炎症得到消退之后,及时将患牙拔除或是填充龋齿,以免日后产生复发的情况。  结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道出现什么情况是得了牙龈出血了。生活中大家要护理好自己的牙齿,做好牙齿的清洁和保养,注意自己的饮食习惯,一旦出现了牙龈出血要尽早的治疗。


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