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姜谷粉丝 2022-05-14 09:26
都说男人三十一枝花,女人三十就变成“剩女”一枚了!而衰老是人的正常生理过程,也是每个女人都不希望的事情,在网上,我们总能看到许多关于“女明星不老”的相关报道,让人羡慕不已。然而,网上大多数的美女照片都是PS后的结果,那么该如何判断自己是否正在走向衰老呢。现在为你介绍4大衰老现象,那是你衰老的标志。
  
  女性进入中老年后身体会出现4个衰老标志
  1、出现“三纹”即:抬头纹、法令纹、脖子纹
  抬头纹是岁月留下的痕迹,是显老的明显标志之一。出现抬头纹就显老很多。
  法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,明显的法令纹,常常会让人看起来较为严肃、老态、没有亲切感。
  脖子上皮肤比脸部更容易松弛,随着年龄增长,脖子上会出现明显的细纹,有句话说“脖子上一条纹代表十年”,所以脖子上纹多更显老。
  2、反应力慢
  当别人在跟你说话,需要动脑子的时候,即使是一件简单的小事,也要反应一段时间,说明你的大脑功能已经处于退化的阶段了,但好在的是,我们可以逆转。
  德国的一项研究发现,经常锻炼能够在一定程度上逆转大脑的衰老,尤其是跳舞这类有氧运动,或者其它的骑车、跑步等,都可以锻炼身体的协调能力,以及减缓大脑的衰老。
  3、头发
  正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了。35岁以后,相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关,一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。
  
  4、看胸
  女人到了35岁,胸部的组织和脂肪开始丧失,大小和丰满度因此下降。从40岁起,女人乳房开始下垂,周围区域急剧收缩。
  女人胸部的悲剧还不止于此,随着年龄增长,人体细胞受损的可能性更大,如此一来,控制细胞生长的基因可能发生变异,也就更容易出现乳腺癌!
  怎么减缓女人衰老的脚步呢?
  胡萝卜。多吃胡萝卜可以改善卵巢的功能,使患卵巢癌的几率下降,而且可以为女性摄入维生素使其看起来更年轻。
  
  柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C 等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
  


  常喝玫瑰花茶它可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质,静东堂和田玫瑰花茶的味道清香幽雅,能令人缓和情绪、纾解抑郁,能改善内分泌失调,滋润养颜,护肤美容等功效。


  


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