立夏了，这也是夏季的第一个节气，预示着天气会越来越热。俗话说的好：“立夏一杯茶，郎中不找茬”。这到底是什么意思呢？

其实啊，因为进入夏季以后，气温升高，人的身体会大量出汗，从而缺少水分，会让人心情烦躁，容易发火，也没有精神，很懒散。

这个时候，不宜饮用大量的冷饮来解渴，因为此时身体没有完全适应高温天气，生冷的饮品会刺激身体，容易生病。老一辈的传统是多饮用一些温热的茶水，既能补水解渴，还能让人平心静气。

大家都知道喝茶养生，因为茶叶中含有比较丰富氨基酸、茶多酚、维生素等营养物质，它们可以很好的被身体吸收，不仅能提神益思，还能降血糖，减轻身体的负担。并且经常饮茶的人还不显老，因为茶叶是天然的抗氧化剂。

那么，立夏之后喝什么茶好？

首选自然是清爽一些的绿茶，不仅能清爽补水，还能解腻助消化，而且现在春茶正是尝鲜的好时候！除了绿茶之外，茶性甘温的茉莉花茶和乌龙茶也是不错的选择！

立夏已至，多喝这3种应季茶，平安入夏，精神头十足，身体更轻松！

第一种、茉莉花茶——花毛峰

茉莉花茶可以说是众多花茶中，受众最广泛的了，也比较受北方茶客的喜欢。

而花毛峰是比较经典的茉莉花茶，它是由优质高山绿茶做茶坯，和新鲜的茉莉花放在一起窨制，才制成的。

花毛峰的窨花次数是3次，相比那些需要窨花6至7次的高端茉莉花茶来说，次数要少一些，所以它的香气会没有那么浓郁，但价格也合适，挺适合大众喝的。

其干茶条索紧细，茶毫显露，色泽深绿油润，绿茶的清香和茉莉花的馥香完美的融合起来，很是好闻。

冲泡之后，茶汤黄绿透亮，香气四溢，滋味十分鲜醇浓爽，带有回甘，喝完之后，唇齿间都是香味。

杯中嫩绿的绿茶和洁白的茉莉花相互映衬，令人赏心悦目，品茶的同时还具有一番欣赏价值。

第二种、绿茶——凤鸣毛尖

此茶的品质十分优秀，是采自明前的毛尖绿茶，属于四川名茶“天府龙芽”系列，也是农产品地理标志保护产品。

虽然出身名门，品质出众，但一直做的都是适合老百姓喝的口粮茶，赢得了很多茶客的青睐。

它是典型的高山茶，茶树生长在高海拔的山上，温度比较低，所以茶树长得慢，也正因如此，给了茶叶足够的时间来积累营养成分。所以它的芽叶长得很肥壮，茶叶中氨基酸含量高，茶碱含量低，使其滋味更加甘醇而不涩。

其干茶条索细、直、光、圆，茶骨重实；冲泡后，内含馥郁的板栗香，清新又好闻。

茶汤嫩绿透亮，滋味鲜醇爽口，回甘极佳，清润适口，喝完之后，神清气爽，疲惫一扫而光。

第三种、乌龙茶——漳平水仙

漳平水仙属于半发酵的乌龙茶，产自福建漳平，是国家地理标志保护产品。

它的历史颇为悠久，据记载，早在元代就已出现，是当地的传统名茶。值得一提的是，世界上独一无二的水仙茶饼，就是由当地茶农创制的，一经问世，就饱受茶界的赞誉，品质十分独绝。

冲泡之后，茶汤明黄透亮，并且带有天然的兰花香，品之，滋味鲜醇甘爽，回味持久。