| 沙漠之虎 | 2022-04-27 15:10 |
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蝴蝶斑主要长在两边的脸颊上，颜色也是发黄的，蝴蝶斑虽然不会给身体带来危害，但是会让颜值降低，有蝴蝶斑要如何去除呢?想要彻底去除蝴蝶斑，生活中要如何预防蝴蝶斑? 1、生活中要有良好的生活习惯，调整好情绪。如果有不良的生活方式，总是长时间熬夜，劳累等，就会让大家长出蝴蝶斑，所以在大家要安排好自己的工作和生活，避免熬夜，每天要保持充足的睡眠。  除了保证充足的睡眠外，大家还应该要清除负面情绪，保持心情舒畅，一些人的蝴蝶斑是因为肝气郁结引起的，此时患者要到医院检查一下，然后正在医生的指导下，服用适合自己的药物治疗疾病。 2、做好防晒工作。生活中没有注意防晒，紫外线会给我们的皮肤带来一定的危害，时间一长，就会导致蝴蝶斑出现，也会让我们的皮肤变得粗糙，所以大家要做好防晒工作，出门前要涂抹防晒霜。 3、保持皮肤清洁。如果不注意清洁皮肤，也会由于空气中的灰尘，以及皮肤的汗水和油脂阻塞毛孔，而导致皮肤老化，引起蝴蝶斑，因此要做好皮肤的清洁工作，每天仔细洗脸。 4、食疗法。脸上长了蝴蝶斑之后，可以喝一些柠檬汁和西红柿汁。柠檬中含有丰富的微量元素，能起到美白肌肤和祛斑的作用。而西红柿中含有丰富的维生素C，能够减少黑色素形成，从而使蝴蝶斑淡化。  蝴蝶斑的原因 1、长时间使用避孕药避孕 避孕药里面含有大量的孕酮会紊乱内分泌水平，从而引起内分泌失调，让黑色素沉积，患者的脸颊部位滋生蝴蝶斑。尤其是短效的避孕药会对身体带来更大的伤害，长时间吃的话会对肝脏和肾脏带来损伤，减弱了解毒和代谢能力，加重了脸上的黄褐斑。尤其是对于绝经期的女性来说，皮肤新陈代谢速度减慢，使用的避孕药时间越长吃得越多会让蝴蝶斑越来越严重。 2、使用劣质的化妆品 劣质的化妆品会含有大量的重金属及化学成分，皮肤表面吸收后会让皮肤变得暗淡无光泽。经常性化浓妆或者没有卸妆彻底也会引起脸部色素沉着，导致黄褐斑的出现。另外没有做好防晒工作或者长时间使用手机或者电脑，带来的辐射以及紫外线会直接作用在黑色素细胞上，让黑色素变得更加活跃，从而沉积在皮肤表层，导致蝴蝶斑。 3、血液里面的雌性激素水平过高 身体过度肥胖，卵巢功能以及下丘脑垂体功能过度亢奋，精神过度紧张或者压力太大，营养过剩等会升高身体里面的雌性激素水平，从而让大量的黑色素沉积，终诱发了蝴蝶斑。  4、怀孕期或者月经发生紊乱 女性怀孕之后，体内雌激素和黄体酮升高，会刺激麦拉宁细胞分泌，尤其是高龄产妇易发生蝴蝶斑。另外当月经发生紊乱时会引起内分泌失调，因为雌性激素不足而不能作用在皮脂腺上，同时还会让大量的黑色素在皮肤内沉积，不能正常的排除体外，久而久之形成了斑点。 一、避免熬夜：熬夜对身体伤害是很大的，其中对皮肤健康危害就很大。熬夜不利于黑色素代谢，对面部眼部肌肤也不好，不仅会长斑，且还易导致肌肤衰老得更快，让肤色变得暗黄，皱纹多。 二、纠正不良的生活饮食习惯：不要抽烟喝酒，或是经常大量的进食一些辛辣刺激油腻之物，这些对皮肤健康很不利，同时要避免一些不良因素直接刺激到皮肤，以避免产生大量黑色素而引起蝴蝶斑发生。  三、注意防晒：这是很重要的一步，紫外线对皮肤伤害是很大的，所以女性平时外出应做好防晒工作，在涂抹了晒霜的同时，还要避免阳光直射，可戴遮阳帽或是用遮阳伞防晒。 四、注意调理内分泌：平时女性要注意定期检查身体。因为蝴蝶斑的发生是雌激素分泌过多导致的，所以一些妇科疾病及性激素分泌异常就易引起蝴蝶斑发生，有这些问题应及时检查调治，尤其是有月经不调现象或是处于妊娠、哺乳期间的女性，更易长蝴蝶斑，这时要重视肌肤的保养，可适当使用一些合适的护肤品，以改善肌肤和身体的健康状况，减少斑点发生。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能改善蝴蝶斑了。在平时大家要护理好自己的皮肤，做好皮肤的清洁和保养，生活中要做好防晒措施，一旦出现了蝴蝶斑要尽早的改善。 |
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