中老年人患糖尿病在当下已经是见怪不怪了，大多数人的身边也都会找出一两个糖尿病患者。但大多数人对糖尿病的了解只停留在疾病名称上，对它的症状、危害等具体的信息却没有太多了解。

也正因如此，不少糖尿病患者身体明明已经向自己发射出“信号”了，但由于对病情的不了解而错过了，到发现时为时已晚。

那么，糖尿病来临时身体都会有哪些“信号”呢？

1、皮肤瘙痒

如果身体长时间血糖过高，对各个器官都会产生损害，其中就包括皮肤。由于高血糖的影响，皮肤的免疫力下降，汗液分泌也逐渐减少，导致皮肤出现干燥、瘙痒的症状。

2、尿量增多

由于血糖升高，糖尿病患者的肾小管重吸收功能下降，导致肾小球滤液中的葡萄糖不能被完全重吸收，从而造成渗透性利尿，这类人可出现尿量增多的现象，主要表现是夜尿增多，每晚可起夜4~5次，甚至比白天的排尿量还多。

3、喝得多

由于尿量增多，身体内的水分可大量流失，糖尿病患者还会有口渴的症状，从而出现大量喝水的举动。一些人平时不喜欢喝水，但突然间开始大量喝水，而且仍然有口渴的症状，要提高警惕，这很可能是糖尿病的信号。

4、手麻

如果身体血糖持续较高，可引起周围神经炎，这类患者会有手指麻木的症状，可双手同时出现。如果手部没有受到压迫，但经常有发麻的现象，也要及时到医院检测血糖。

5、脚麻

长期高血糖可导致患者的下肢血管硬化，弹性下降，容易形成血栓，导致血管堵塞，由于下肢供血不足，容易出现脚麻的症状，也应引起重视。

那么，患了糖尿病要怎么办呢？

1、注意饮食

糖尿病患者最关系在于控制好血糖，因此，日常饮食要格外重视。在生活中要避免食用高糖、淀粉类食物以及高脂肪、高盐的食物，可多吃一些蔬菜、水果、粗粮，对病情的控制有很大帮助。

2、多运动

坚持适量的运动可以促进体内多余脂肪、热量的消耗，保持健康的体重，也有助于保持血糖的稳定性。糖尿病患者选择的运动项目以不感觉疲劳为宜，如健身操、散步、太极拳等都很适合这类患者，当身体素质有所增强之后，可以适当增加运动量。运动一定要长期坚持，切忌半途而废。

3、药物治疗

如果被确诊为糖尿病，还应积极配合医生服用药物治疗，控制好血糖，防止发生严重的并发症。在用药期间要遵医嘱服药，不能擅自更改服药的时间与剂量，以防病情加重。

糖尿病的发生不是悄无声息的，在疾病出现后，患者会有皮肤瘙痒、多尿、多饮、手麻、脚麻等表现，当出现这些症状时，应及时到医院检查，测量血糖。

如果被确诊为糖尿病，可在医生指导下服用药物，生活中也要注意清淡饮食，多运动，将血糖控制在正常范围内，避免引起严重的并发症。