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姜谷粉丝 2022-04-16 09:16
每天都对着电脑坐了一整天，腰也酸，腿也麻，脖子肩膀一转就“咔咔咔”地响。想必这是久坐族们已经习以为常的事情，但长期下来不仅会影响健康，还会让你看起来姿态懒散。快点开下图，一起做做日本职业治疗师酒井慎太郎推荐的久坐健身操，超级实用有效哦~


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