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沙漠之虎 2022-04-13 16:37
  近来几个月新冠肺炎在我国有增长的趋势,全国人们也一直在关注疫情的发展,在生活中大家一定不能轻视新冠肺炎,关于新冠肺炎的注意事项有很多,大家要了解一下。新冠肺炎的症状与感冒比较类似,
  
  一、普及卫生知识
  首先大家要对新冠有一定的了解,关于新冠基础知识要有认知,避免过度的恐慌,还有也要起到警示作用,这样能避免病毒的传播。生活中大家要做到卫生的防御,要给身边人科普新冠的变化和各种变化。

  二、提高个人体质
  想要和病毒进行对抗,首先要做的就是提高自己的体质,平时要保持室内痛风和个人的卫生。在居家自我隔离的时候,每天都要适当的痛通风,保持空气的交换,这样能减少病毒的入侵。
  如果大家总是长时间关窗户,很有可能会导致病毒和细菌的滋生,大家在开窗的时候,也应该要做好保护措施,避免着凉和感冒的情况,平时即使在家里面也应该要做体育锻炼,在坐久或是躺久了后,应该要做做运动。
  三、保持清淡的饮食
  在家不免的会吃一些油炸煎煮的食物,但是在疫情当前,需要保持饮食的清淡,尽量吃一些蔬菜水果,可以补充身体的维生素,提高身体的免疫能力。

  四、避免到人群拥挤的地方
  要避免新型冠状肺炎的感染,就需要少去或不去人群拥挤的地方。也不要串门或者到公共场所当中。这一类病毒是有人传人的特性,很容易会通过飞沫、唾液或者是接触进行传染,导致病毒的传播。所以要避免去一些人多拥挤的地方。不得不外出的时候,则需要戴好口罩进行隔离。
  
  1、干咳。新型冠状病毒感染之后会对呼吸道产生一些影响,也会影响到肺部的健康,所以患者会出现咳嗽无痰的症状。
  2、呼吸困难。新型冠状病毒对肺部所产生的伤害是非常大的,会影响到肺部的正常功能,而肺部是呼吸系统中非常重要的一个环节,因此患者慢慢的会出现呼吸困难,这是与普通感冒之间明显的一个区别。
 3、发热。新型冠状病毒感染一段时间之后,身体会出现持续的发热情况,一般体温维持在37.5摄氏度以上,有的患者可能会出现持续的高烧。

  4、乏力。普通的感冒一般不会引起身体乏力的情况,而感染了新型冠状病毒之后,四肢出现严重的乏力状态,可能没有办法正常的行走,甚至觉得每一次抬手都非常的费劲儿。
  5、其他症状。随着病情的不断加重,可能会出现急性呼吸窘迫综合征,如果患者没有得到有效的治疗,很有可能会引起休克,还有可能会导致难以纠正的代谢性酸中毒,但是这些情况并没有办法通过日常观察出来。
  
  第一、减少聚餐
  聚餐的时候,人与人之间接触比较密切,咳嗽、打喷嚏所产生的飞沫,会直接感染给所有聚集的人,所以传染性非常的大,在新冠肺炎预防期间应该注意尽量不要聚餐。
  第二、勤洗手
  手会接触多种疾病,如果被新冠肺炎病毒感染的话,再去用手揉眼睛容易导致通过眼部进行传染,另外如果感染了新冠病毒的手去摸嘴、摸牙齿的话,很快就容易让病毒进入体内。
  第三、做好个人卫生
  平时在生活当中要注意讲究个人卫生,在咳嗽打喷嚏的时候要用纸巾将口鼻掩住。平时所使用的一些产品也要注意做好个人卫生,特别是一些公用的马桶圈、电话、座机等,要保持卫生,必要的时候还应该进行消毒。

  第四、小区公共场所
  公共场所人员比较复杂,都遇到病毒携带者,很容易出现人与人之间的传染,所以如非必须的话,尽量少去人多空气流通性差的场所,比如商场、餐厅、码头、机场等地方。
  第五、外出佩戴口罩
  外出的话要佩戴一次性医用口罩或n95口罩,做好口鼻的防护工作,对于一些起不到防护作用的口罩还应该注意,外出的时候不要随意佩戴。
  结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道怎么做能减少新冠肺炎出现了,在生活中大家应该要护理好自己的身体,要适当的做运动,保持室内的通风,这样能提高预防新冠的几率。


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