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沙漠之虎 2022-04-12 16:24


  低血压大家虽然说得不多,但是它和高血压一样,对身体的健康有很多的危害,发现自己得了低血压要怎么治疗呢?想要彻底改善低血压,一些食物能减少低血压出现,吃什么食物好?
  
  第一、饮食治疗。在得了低血压后,患者可能会存在头晕目眩的症状,此时要多吃一点盐,盐能提升血压,还可以改善头晕。存在低血压的人要常吃含有维生素以及叶酸的食物,也要吃牛奶酸奶等乳制品、西兰花等。

  第二、运动疗法。发现自己得了低血压后,可以通过运动的方法改善症状,患者等到病情稳定后,可以适当大的进行体育锻炼,在多锻炼时,可以做一些柔和的运动,像是打太极和散步等。
  第三、药物治疗。治疗低血压的药物有很多,患者可以服用生脉饮。生脉饮主要就是中药做成的,主要的药材就是红参、麦冬、五味子和蔗糖等,服用后能起到益气养阴、生津的作用。患者也可以通过参驸注射液缓解症状,能在短时间内提升血压。
  第四、中医治疗。对于中医治疗低血压主要是采取按摩的方式,一般是按摩两个穴位,比如百会穴、天柱穴,其中百会穴它主要是位于头顶的中央处,按摩这个穴位可以改善血压的异常情况。另外患者在按摩时要注意方法和力度。

  低血压的原因
  第一种会出现低血压的原因,是因为体位出现了变化,在医学上叫做体位性的低血压,当人的体位发生改变的时候,就容易出现低血压。比如说从蹲到直立,从平躺到突然直立的时候,就容易出现低血压,其实这个问题也不是特别大,不要太过于劳累就没有什么问题了。
  第二个会造成血压的原因,就是因为疾病所引起的,而这种情况又叫做病理性的低血压,主要是因为身体出现了某种疾病。主要是由于身体的某些疾病所导致的低血压。
  第三个造成低血压的原因,是因为自身的体质所造成的,这种低血压往往与遗传有很大的关系,体质的好坏是天生的,脸色苍白的人,体质比较差。主要是天生体质就不是很好,所以会出现低血压。
  第四个造成,就是药物性的低血压了。由于服用了某种药物,导致血压降低,对于这种情况,也是时有发生的。因为很多高血压患者服用了过量的降压药,就会产生低血压。

   1、食盐
  如果有低血压的情况,摄入适量食盐,就能够改善头晕乏力的情况,帮助血压升高。但是要注意,食盐不能一次性摄入过多,同时也要多喝水,摄入的水分融入血液之后就能让血容量增加,也能够起到升高血压的作用。  2、生姜
  很多人都不是很喜欢生姜的味道,但生姜却对身体有很多好处,如果实在不能忍受,可以将姜切成姜末,然后放在菜里面,或者是直接用姜片泡茶饮用也可以。经常食用生姜,能够促进食物消化,也能够升高血压。  3、樱桃
  樱桃当中很有非常多的铁元素,是其他水果的二十倍不止。而铁元素能够帮助身体合成血红蛋白,提高身体的免疫力,也能够加快身体的新陈代谢,所以如果有低血压的情况,平常可以吃一些樱桃进行改善。

  4、苹果  苹果当中的钾元素含量极高,能够跟体内多余的钠盐进行反应,将其排出体外。当体内钠盐含量过高时,可以多吃一些苹果,能够起到很好的平衡作用。另外,苹果当中其他微量元素含量也非常高,很容易被肠胃吸收,进而起到很好的安神效果,也能够让血压有所升高。
  5、羊肉  羊肉是一种温补类的肉食,袪寒补气效果特别好,如果有血压低的情况,可以在冬天的时候将羊肉以及当归等一起炖煮服用,能够有效改善低血压,还能够滋补肾气,让身体更加健康。
  结语:上文已经为大家介绍了,我们现在应该知道怎么做能减少低血压了。生活中大家要护理好自己的身体,多吃一定能为身体补充营养的食物,也要坚持做做运动,生活中多吃水果和蔬菜。

jjybzxw 2022-04-13 09:04
百度了一下:
低血压的治疗主要根据引起低血压的原因来进行具体分析,比如:
1、生理性原因可以见于体质虚弱的人群,或者长期的营养不良,或者过度的节食不正常的减肥等情况,这时需要增加营养,多吃一些含盐分的食物,增加体育锻炼,增强体质。如果低血压导致了头晕、乏力等症状,可以喝生脉饮进行升压治疗。
2、病理性的原因可以见于重度的贫血,大量失血或者腹泻、恶心、呕吐、大汗等体液丢失过多引起血容量不足,这时低血压的治疗需要积极进行补液,纠正血容量不足,并积极治疗原发疾病。
3、心脏的原因可以见于心衰或者心肌病的晚期、急性心肌梗死或者爆发性心肌炎等导致的心肌急性的损害,也可以见于主动脉瓣狭窄、肺动脉栓塞、大量心包积液等,这时低血压的治疗主要需要积极治疗原发的心脏疾病。
4、低血压还可以见于降压药物服用过多,这时需要在医生的专业指导下减少降压药物的剂量,或者调整降压治疗方案。


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