“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，这句话的意思是说男人越老越值钱，年龄越大的男性，工作和经济水平稳定，更能给女性更好的照顾，吸引异性的关注，而年龄老的女性由于面色憔悴的原因会逐渐变成别人口中的黄脸婆，令人嫌弃。
随着年龄的增长，内脏器官和组织运行功能逐渐降低，衰老速度越来越快，65岁以后的男性，若能完成以下6件事，或说明你的身体还不错，请继续保持！

1、生气后情绪很快能调理好
人们常说笑十年轻，担心白头的结果是真的，人们的健康会随着情绪的变化，老年人，如果长期处于极度抑郁或抑郁状态，会影响身体素质，诱发各种慢性病。
65岁以后的老年男性，无论生活中遇到什么样的事情，生气后都能很好地调整自己的情绪，及时发现自己内心的压抑，多和朋友交流，始终保持乐观的态度，或者延缓中枢神经系统的衰退，降低患老年痴呆症的风险，提高老年人的生活质量。

2、大小便排出通畅
排尿和排便排毒的一种方式，及时排出粪便和尿液，以维持内脏器官的平衡，改善身体的代谢功能。
许多老年男性由于胃肠道消化不良，经常便秘，加上前列腺炎的影响，经常出现尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状，不能排出毒素。
65岁以后，男性排便疼痛，均衡饮食营养，表明你的身体素质很好，如果排便功能不完善，经常便秘，你可以多吃食物有润肠作用，润肠通便，加速粪便的排泄。

3、腿脚灵活
随着年龄的增长，体内钙元素流失的速度越来越快，很多老年人会因为腿脚不灵活的原因，行动迟缓。
65岁以后的男性，若能一直保持腿脚灵活，想去哪就去哪，说明你的身体素质还不错，请养成坚持运动的好习惯，天气良好的情况下，多出门晒晒太阳，促进体内维生素D的吸收，有助增强骨骼健康，预防骨质疏松和骨关节疾病。

4、吃啥都香
民以食为天，一日三餐缺一不可，饮食是维持身体健康的根本，临床上不断爆发的慢性疾病和代谢性疾病，主要发生原因与不健康的饮食习惯有关。
长期进食高热量，高油，高糖高盐食物的人，日后患心血管疾病和慢性代谢性疾病的几率也会有此升高。
65岁以后的老年男性，肠胃功能运行通畅，吃啥都香，合理膳食，均衡营养，身体素质不能一直稳定在正常状态，预防多种不良病症的发生。

5、记性好
脑神经元衰退的速度大致从25岁开始。25岁以后，人们会明显感到记忆力下降。40岁是脑神经元衰退的高峰期。40岁以后，脑神经会逐渐减少，记忆力下降，注意力不集中，经常忘记事情。
如果65岁以后的老年男性能保持良好的记忆力，积极参与脑力和智力活动，说明你的身体素质还不错，以后患老年痴呆症的几率会大大降低。

6、睡得香甜
睡眠是保持健康的重要途径。人们一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。随着年龄的增长，体内褪黑素分泌减少，很多老年人会出现睡眠不足、失眠多梦的问题。
深夜是内脏器官自我清洁排毒的时间。长期睡眠质量不足，经常提前醒来，严重影响老年人的健康，使体内毒素垃圾堆积越来越多，形成恶性循环，诱发多种慢性病。