55岁的陆先生近2个月以来经常出现头晕，有昏沉沉的感觉，他以为是自己没休息好，也没怎么重视，正赶最近疫情形势严峻，他也不愿意去医院。

周末晚上，陆先生在家吃饭，按惯例每天他都会喝酒，这次也不例外，但吃好饭他准备起身时，突然就倒了下去，他妻子呼喊他名字也没有反应，情急之下打了120急救电话，立即去附近医院看急诊。
到了急诊科，经过快速核酸检查，排除了陆先生新冠病毒感染可能，迅速检查头颅CT，结果显示大面积脑梗形成、颅脑MR结果：基底动脉、双侧大脑中动脉狭窄，颈部血管彩超：双侧颈部大动脉重度狭窄！

不幸的是，因为梗死面积过大，经过全力救治，还是因为脑疝形成而去世了。医生了解了陆先生的病史、平时的身体状况和生活习惯之后，叹息道，这次脑梗发生和他的2个行为有关，且此前身体已经给他信号，但他未重视。
男子突发脑梗离世，与2个行为有关，此前身体给过信号，却没留意
1）不良的生活方式
陆先生平时工作很忙，而且经常出去应酬，长期熬夜，也有吸烟、喝酒的坏习惯。这些不健康的习惯会损伤我们的心脏和血管，导致血管内膜受损，血液中的脂质在受损的血管内膜下方形成沉积，汇聚后形成脂质核心，而在这些脂质上方会逐渐形成富含纤维的纤维帽，逐渐形成动脉斑块，从而导致血管出现硬化，狭窄的问题，最终诱发脑供血不足、脑卒中、心肌梗塞等心脑血管疾病。所以不良的生活习惯会加重血管损伤，增加猝死的风险。

2）身体平时不舒服没有及时就医
陆先生其实在体检的时候就已经发现自己有高血压、高脂血症、脂肪肝等问题了，但是他自觉年轻，也没有引起重视。而这其实是身体给的预警，高血压、高脂血症等疾病都跟动脉粥样硬化有关，如果及时就医，查明原因，并且及时控制饮食，改善生活习惯和吃药控制，还是可以起到预防心脑血管意外的作用的。
尤其是陆先生已经出现了头晕的症状，这很可能就是脑供血不足的表现，应该及时就医，但是他因为工作原因没有去医院，这也是我们很多朋友的通病，年轻的时候为了工作忽视身体，直到身体出现问题再花钱养病。

结语
总之，工作再忙，我们也需要牢记：身体是革命的本钱，我们平时生活中多注意养成良好的生活饮食习惯，少吃大鱼大肉，远离高糖、高脂饮食，多吃富含膳食纤维的水果蔬菜、谷物等，不熬夜，规律作息，积极运动。如果身体不舒服及时就医，这些才对我们的身体有益。