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huozm32831 2022-03-28 17:03

脑梗是一种发病率极高的疾病,很多时候脑梗都是突发的,抢救的时间也很短暂,也正常因为这样,脑梗的死亡率也比其他疾病高得多,但是随着人们饮食条件的改善,越来越多的人被查出脑梗,给整个家庭带来无尽的伤痛。

既然脑梗这个疾病如此地恐怖,就要在平时学会预防,找到诱发脑梗的原因。而研究发现,大部分的脑梗患者在饮食上都不加节制,很喜欢吃一些高油腻、高糖的食物,若是胆固醇高的人还吃,可能下一步脑梗就会上门。

脑梗的“诱因”被发现了,是餐桌上3物,胆固醇高的人,要住口
1、炸鸡炸鸡是很多人喜欢吃的,无论什么年纪,似乎对炸鸡都有一份特别的钟爱之情,这是由于鸡肉经过油炸之后,外酥里嫩,香脆可口,搭配上辣椒盐,这几种味道一起,给人的味蕾带来的是极致的享受。但是炸鸡含有的脂肪含量是非常高的,经常吃会导致胆固醇上升,血液粘稠度增加,血管堵塞的风险也会加大。

2、奶茶
奶茶无论是学生还是打工人都很喜欢喝,有的甚至用奶茶代替了水,而因为喝奶茶造成血管堵塞,诱发脑梗的新闻也时有发生,即便如此还是抑制不住人们对于奶茶的喜爱。其实奶茶含有奶精和其他物质,这些物质会导致血管内脂质增加,也会加速血栓的形成,不利于血液的畅通。

3、甜品
都说饭后甜品,但是生活中不少人即便不是饭后,也会经常吃甜品,大多数人会觉得吃甜的东西心情会变好,但是甜品中的奶油以及糖分是很高的,会导致血糖升高的同时,也会转化为脂肪,进一步影响血液的循环。

远离脑梗其实不难,做好1步
1、定期检查
无论身体有没有异常,都要定期检查,可以了解身体的情况,若是发现胆固醇高或者是血脂高的人,则建议每年做一次复查,要知道,很多时候脑梗的发生与血脂、血糖升高有很大的关系,及时降低指标才能防止血管堵塞。

血管堵,害怕脑梗,对照以下几个症状
1、拿不稳东西,身体一侧有麻木感
2、头疼、头晕,无力,无精打采
3、走路出现异常跛行,走路不稳,大腿疼痛
4、视线模糊不清,看不见东西,眼前蒙黑一片
5、经常打哈欠,嗜睡


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