查看完整版本: [-- 逼走10年湿毒 小肚子也平了 [6P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 逼走10年湿毒 小肚子也平了 [6P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

姜谷粉丝 2022-03-27 09:02
许多人没有身孕,肚子却鼓鼓的像是怀孕三月。有时候挺着肚子去坐公交车,竟然有人给我让座, 诚意让人尴尬不已。许多人不停坚持瘦身,却怎样也瘦不上来,有些人还愈来愈胖了。为何会多么,正本是因为体内湿气重影响的。


体内有湿气会严峻的影响身体健康,特别是春夏替换之际,阴雨天绵绵,一些朋友会呈现湿气,症状入睡不醒,容易疲乏,更严峻的乃至会有大肚子,让身段都变形。
往往哪些喜欢吃清淡、不运动的人身体上搓出来的“泥”会多一些,这些人经常会觉得身体深重、四肢有力而不肯活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,一朝一夕,必定就会招致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。


秋天是湿气旺盛期,再加上我们日夜战役在空调房里,湿邪之气渐渐进入体内。而湿气重是万病之源,从饮食下手祛湿最关键,醋泡大蒜有去腥腻和助消化的效果,有着很好的祛湿效果。
平常很少人知道醋泡生姜这种吃法,其实这种吃法有许多优点的,醋泡生姜不仅能当作下饭菜食用,还让人生津开胃,并且它还有祛湿的成效,让人远离湿气。


无花果有清热解毒,化痰去湿的成效。还含有丰厚的养分刚好弥补我们平常所缺的。


茯苓是健脾胃的,这个茯苓饼白色的部分就是茯苓粉做的,不过用量比较少,祛湿效果天然没有赤小豆薏米茶那么好了,但是当做小零嘴仍是很棒的。


艾叶味苦性辛温,具有温经止血、祛寒止痛的效果,“以之炙火,能透诸经而除百病”,艾灸可以温经通络、行气活血、散寒除湿及养生保健,对春季除湿邪很有疗效。




查看完整版本: [-- 逼走10年湿毒 小肚子也平了 [6P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号