查看完整版本: [-- 血糖高了对人体有什么影响?若出现5个症状,小心糖尿病找上门[7P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 血糖高了对人体有什么影响?若出现5个症状,小心糖尿病找上门[7P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

huozm32831 2022-03-17 10:26

提起糖尿病,现在几乎每个人都听说过,而且随着糖尿病年轻化的趋势,也让越来越多的年轻人开始关注这种病,不过从糖尿病的病名上来看,有人会觉得这不是什么大问题,不就是尿里有糖吗?这会有多严重?但实际上,糖尿病绝对是人体的健康杀手,它就像一把软刀子,慢慢导致人体各种慢性病,破坏人的器官,增加心脑血管疾病的几率,导致肾衰、视力和神经病变,今天就让我们一起去看看糖尿病的“真面目”。

看名字大家都能理解,糖尿病就是尿里有较高的糖分,其实这只是糖尿病的一个症状而已。糖尿病其实本质是血糖高,尿糖只是血糖高到一定程度时才会产生。而为什么会出现糖尿病呢,其实是患者无法利用人体摄入的碳水化合物(也就是糖分),导致糖分都在血液里,造成人体血糖升高。
人类每天都要进食,目的是让自己摄入的食物转化为能力和营养物质,来支撑人体的各项功能和活动。如果这个过程是正常的话,那么食物经过胃肠的消化吸收,碳水化合物转化为葡萄糖吸收进入人体的血液里,刺激胰腺分泌胰岛素,而胰岛素可以促进人体细胞利用葡萄糖,转化为能量,支撑整个人体的运转。

但如果患有了糖尿病,这个过程就出现了异常,可能有两方面的问题,一种是人体细胞对胰岛素不灵敏了,也就是出现了胰岛素抵抗,胰岛素就算出现在血液里,细胞也不会让葡萄糖进入,这样只要还在进食,那么越来越多的葡萄糖就会留在血液里,最终导致血糖升高;而另一个,则是胰腺分泌的胰岛素减少了,没有胰岛素的辅助,细胞也无法把葡萄糖利用,也导致葡萄糖都留在血液里,导致血糖升高。
出现第一种情况后,一般胰腺会持续大量的分泌胰岛素,帮助细胞吸收葡萄糖,不过这是个恶性循环,释放的胰岛素越多,可能胰岛素出现抵抗也就会越多,最后胰腺太“累”了,开始罢工,就变成了另一种情况,血糖就变得更高了。
血糖增加到一定程度,肾脏无法吸收太多的糖,更多的糖随着尿液排出,糖尿就形成了。

血糖高影响最大的是人体的血管,用一句俗话说就是:血管泡在糖水里,这是血管不愿意的,但也是没办法的,人总不能不吃东西,只要吃东西血糖就会升高,就这样时间一长,泡在糖水里的血管受损,并且无法恢复,而血管流经人体每一个部位,就会让人体的各个组织、器官也泡在糖水里了,时间一长各种慢性病就出现了。
此外,血糖高会进一步损伤血管,血管持续修复,这样会在血管内壁出现斑块、硬化、堵塞,血液流动的速度也会因此变慢,各种心脑血管疾病就会接踵而至,比如心肌梗死、中风,这类疾病起病快,发病迅速,致死率高。
所以,血糖高会导致人体出现各种急慢性病,身体造成巨大的痛苦,甚至导致死亡。
糖尿病早期的症状并不明显,有30%以上的人甚至没有任何感觉,甚至此时去医院进行检测也可能都是正常的。而让糖尿病患者发现异常的症状是大家都了解的“三多一少”,也就是吃得多,喝得多,尿得多,体重减少,其实此时患者的糖尿病已经有较大程度的进展,根据人的体质不同,处于不同的阶段,有的人可能还处于糖尿病前期的状态,而有的人可能已经发病,所以一旦发现有“三多一少”,这时候不能再耽搁,而是应该尽快去医院诊断治疗,避免病情进一步发展。

尤其,现在很多中青年人都热衷减肥,有些人平时比较胖,最近也没有做什么,突然开始变瘦,这不值得窃喜,不是什么好现象,很可能就是血糖高导致的。
据统计显示,患糖尿病的人中有一半在确诊之前都不知道自己患病,一方面是糖尿病早期症状不明显,甚至有人都没有出现过“三多一少”的情况,所以很难发觉;另一方面是人们并不重视,即使发觉身体有些变化,但由于比较轻微,没有当回事,导致疾病持续进展。
如果血糖越来越高,患者往往会有一些进一步发展的症状:
1、疲劳、头痛,患者非常容易感觉疲劳,也容易头痛,尤其是在饱餐之后,有较强的睡意,头脑昏沉。有些人,比如开车出门,饭后比较困,经常会选择喝点咖啡或者功能饮料来解乏,结果摄入了更多糖分,进一步加重病情发展。
2、伤口难愈合、反复感染,血糖高的时候身上有伤口不容易好,尤其是腿部的伤口迁延难愈;也有些人会容易出现感染,比如反复的泌尿系统感染等等,这时候就要注意了。
3、视力变差,血糖高会影响眼睛,这时候有些人视力变差,晚上看东西会有模糊的情况发生,眼睛也容易酸涩疲劳,有些人会认为这是看手机、电脑太多的缘故,如果休息后还是没有太大效果,那也要当心。

4、皮肤瘙痒,持续血糖偏高会影响皮肤和神经,导致皮肤出现瘙痒,腿部皮肤还会有干燥起皮的现象。
5、血糖持续偏高,还会影响男女的生活,女性患者可能有阴 道干涩的情况,男性则可能有功能障碍。
出现以上问题,说明病情已经进展,糖尿病的发生可能无法避免,但此时多半没有出现糖尿病并发症,此时控制好血糖,多半还能保证人体持续健康,否则可能会面临多种并发症,这才是最危险的!
糖尿病常见的并发症是心脑血管疾病、肾脏、眼睛或神经的病变。心脑血管疾病多为急症,可能会导致心肌梗死和中风,严重致人死亡。
而肾脏、眼睛和神经一般是其中的小血管被高血糖损伤,导致慢性发病。
肾脏一般是出现糖尿病肾病,病情持续进展,最终导致肾衰竭,面临透析或者肾移植。经常有人说透析是吃降糖药、打胰岛素导致的,这是谣言,控制不好血糖,才是让肾脏持续恶化的元凶。
眼睛则是高血糖损伤视网膜血管,患者视力逐渐变差,最终失明,据统计,糖尿病患者发生失明的危险性是非糖尿病患者的5-10倍。
而神经病变,一般是在肢体末端会有针刺感、麻痒感,让人很不舒服,高血糖也可能导致自主神经功能紊乱,出现体位性低血压。

通过这些了解,我们会发现糖尿病并发症虽然不是绝症,但非常难缠,会严重影响患者的生活品质,用有些患者的话来说:有点生不如死的感觉。
糖尿病和多种原因有关一般认为,有糖尿病家族史,45岁以上、肥胖的人群是容易患糖尿病的危险人群,此外,经常久坐不动,长期抽烟,长期高脂饮食,爱吃吃甜食的人都有较高的发病几率,符合这些条件的人40岁以后就应该定期体检,检测血糖问题。
因此想要控制血糖,预防糖尿病,我们得控制体重尤其是腰围的增长,保持规律的运动习惯,戒烟、不要吃加工食物以及过多红肉,减少甜食摄取,不喝高糖饮料等等。
患有糖尿病,得需要从饮食、运动、药物三个方面进行改善治疗!
饮食应该避免高升糖指数的食物,多食用天然的蔬菜、水果、全谷类、奶类,如果摄入肉类最好以鱼类较好,尤其是海洋的中小型鱼类。

养成规律运动的习惯,运动可以减少胰岛素抵抗,增加胰岛素的敏感性,任何运动都可以,但推荐饭后进行快走或者慢跑等有氧运动,能够有效的改善血糖。保证一周5次,每次30分钟的运动,有助于持续降低血糖。
想要好好控制血糖,该吃药还是得吃药,不过一定要按医嘱服药。因为降血糖的药物种类众多,针对的问题也不同,有的是增加糖异生,有的是减少肠胃道吸收糖分,有的能减弱胰岛素抵抗,有的刺激胰腺分泌更多胰岛素,当然如果胰腺不能分泌胰岛素,还需要进行胰岛素治疗。

此外要保持一个好的情绪,据研究压力也是造成血糖升高的原因之一,做到以上这些,配合定期的血糖检测,你就可以随时了解自己的血糖控制情况了。


查看完整版本: [-- 血糖高了对人体有什么影响?若出现5个症状,小心糖尿病找上门[7P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号