肝脏是人体最大的消化腺，位于右上腹部。肝脏也是人体最重要的解毒代谢器官之一，是整个内脏的器官，所以肝脏也容易受到细菌和病毒的攻击，诱发各种疾病。
同时，肝脏也容易受到酒精、药物、毒物和免疫力的损害。因此，很多人的肝脏或多或少有一些问题，建议我们定期做肝功能检查，如果有问题，及时养肝调理。

肝不好，或会出现“1细、2红、3多”，对照自查，多重视养肝
【1细】
中指根变细
肝脏出现问题时，也会给身体发出一些信号，只要想判断自己的肝脏是否健康，可以观察一下自己的中指。
如果中指根儿变细，指缝增大，有可能是肝血不足造成的，还需要警惕内分泌失调和脂肪肝等问题。建议及时去医院做个肝功能检查。

【2红】
大小鱼际处变红
这个比较容易判断，大家可以观察一下自己手掌的大小鱼际处，如果发现此处出现了如同朱砂痣一样的颜色，这也有可能是肝脏受损的表现，因为这种情况在医学上被称为肝掌。
出现红色蜘蛛痣
所谓蜘蛛痣，其实就是人体皮肤表面，产生一个看起来像小蜘蛛的充血点。蜘蛛痣的出现可能与患者的某些疾病有关。
从科学的角度来看，蜘蛛痣的产生可能是患者肝硬化的征兆。研究表明，85%的蜘蛛痣患者肝组织发生异常变化，其中三分之一是肝硬化的病理变化。一般来说，蜘蛛痣的发生、发育和消退与肝硬化密切相关。

【3多】
乏力多
如果你每天并没有干多少活，但是仍然觉得身体乏力，早上起来之后也没有轻松的感觉依然觉得很困很累，就要引起警惕，有可能是肝脏受损了。
出血多
肝脏也有凝血功能，当肝脏出现问题时，也会引起凝血功能障碍问题，导致身体容易出血，伤口总是会出现。
最常见的就是牙龈出血，身体总是出现出血点，这都是肝不好的表现。

腹胀多
肝脏不仅是解毒代谢器官，也是人体最大的消化腺，参与食物的消化吸收。当出现腹胀、恶心、呕吐等不适症状时，不要只认为是胃的问题，也可能是肝的问题。
如果身体出现这些症状，可能是肝脏受损，及时去医院做相关检查，看问题在哪里，及时调理。