衰老是人之常情，不管是男人还是女人，都是会面临衰老的。对于衰老其实是不可怕的，可怕的面对衰老的态度，有些人是积极向上的，有些人却是消极的。特别是有些男人，他们在面对衰老的时候甚至比有些女人还要恐慌，其实是大可不必这样的，面对衰老一定要正面积极，先清楚衰老的一些症状，然后想办法自己克服，这样才不会衰老得更快。

男人迈入衰老时期会有五个表现，若一个不占，人可能长寿
1、出现严重脱发
很多男人在进入衰老阶段的时候，都会出现严重的脱发，而一般脱发是和肾脏有关系的，如果肾脏不健康了的话，就会导致男人们出现脱发的现象，所以生活中的男人们要注意一下，如果脱发了的话就要小心正在衰老了。

2、眼前出现黑点
很多男人在年龄增大之后，都会出现眼前黑点的现象，并且看东西也会变得模糊，其实这样的这样大都是因为眼睛的原因，因为人体在衰老的时候，首先要衰老的就是眼睛。
3、牙齿变长了
生活中不管是男人还是女人在衰老的过程中，都会发现自己的牙齿怎么变长了呢？其实不是牙齿变长了，而是因为牙龈萎缩了，所以看起来就像是牙齿长长了，在面对这种情况的时候，大家要注意一下了。及时发现牙齿的问题，好及时治疗，毕竟年老过后还是要进食的，所以牙齿的问题是要及时解决的。

4、身高变矮了
很多人在衰老之后都会发现自己的身高变矮了，特别是对于男人来说，其实这种现象并不可怕，而是一种正常的生理现象，主要是因为骨骼以及肌肉在萎缩，所以就看起来要矮小很多。面对这样的情况不要太过于担心，正常对待就好。
5、经常容易忘记事情
健忘是人体衰老的最常见症状，因为在衰老的过程中，很多人的脑部发育就停滞了，并且大脑的功能就没有那么活跃了，而这时候就会出现经常忘记事情的现象，面对这样的情况，不要焦急，一定要正确的面对，可以多吃一些鱼肉或者鸡蛋等，这些对脑部发育都是有帮助的。

人都是要衰老的，所以大家不要太担心了，一定正确积极的面对。面对衰老我们可以多运动多喝水多吃一些蔬菜和水果，让人体的营养成分足够，那么衰老也就没有那么可怕了。特别是针对男人来说，一定要正面衰老，并且不要消极的对待，毕竟衰老后的人不仅身体变差了容貌也会变化，所以男人们一定要注意了。