以前看《夏洛特烦恼》的时候，里面有夏洛问大爷，楼上是不是马冬梅家，那个大爷就在那里马冬什么？什么冬梅？马什么梅？
虽然剧情搞笑，但也感叹岁月不饶人，人到了老年，耳聋可能是常态。不过，令人难以接受的是，现在已经有“未老先聋”的人群了。
以前总是觉得听力不好，是老年人的常见病症，不过现在发现，越来越多的年轻人也开始步入“耳聋”的行列。

不仅对自身的生活造成了一定的影响，而且在社交中，有时候可能还会出糗。因此，年轻人的“耳聋”，也是一个值得重视的问题。
当人上了年纪之后，由于自身的肝肾不足，就会很容易有耳聋、耳鸣等病症的出现。
所以对于老年人出现这一病症，我们也就见怪不怪了。
然而，现在越来越多的年轻人也开始听力不好了，变成了“小聋人”，这其中的原因又是什么呢？看看这5个伤耳因素，你中了几条。
1.长时间佩戴耳机
经常戴耳机的这种现象，在如今的生活中太普遍了，尤其是在公交车或者是地铁等嘈杂场所，不少人会佩戴耳机，与外在的嘈杂隔绝，往往还会不自觉的将音量调大，其实这是一种噪声性刺激。

长期下来，就会很容易造成听力下降，甚至还有可能会出现突发性的耳聋，所以在平时的时候，最好少时间佩戴嵌入式耳机，以免“聋不自知”。
2.经常掏耳朵
在身边是不是也有这样一群人，没事的时候，就会习惯性地用棉签或者是挖耳勺掏耳朵。

其实耳朵里面的正常分泌物，大多时候会在我们讲话或者吞咽的时候自动掉出来，经常掏耳朵，虽然对于耳朵的清洁具有一定的帮助。
不过这样也会很容易让外在的细菌侵入，而且掏耳不当，还会很容易对耳道甚至鼓膜构成损伤，由此患上中耳炎等耳疾，那就得不偿失了。
3.噪声污染
现在研究表明，听力出现问题跟噪声损害密切相关，就比如长期在工地或者是嘈杂的环境下生活，成为了耳聋患者的重要因素。
而且由于这类情况引起的耳聋病症，也有专业的说法，叫做噪声性耳聋，因此为了避免耳聋、耳鸣病症的出现，在平时最好尽量避免噪声的污染。
4.睡眠不足
很多人可能不知道，睡眠不够也会引起耳聋病症的出现，其实耳朵跟我们身体里面的其他脏腑一样，也是需要休息的。
当耳朵的休息不够，就会很容易出现耳疾，并且耳聋病症的出现，跟我们身体里面的气血也有关系。
当自身的气血充盈，耳朵就会灵敏，要是气血亏虚，就会有耳疾出现。

金元名医李东垣也认为，“脾胃虚则九窍不通”，耳朵也是九窍之一，同时脾胃是气血化生之源。
因此脾胃虚弱，也会让身体的气血不足，气血少了，耳聋、耳鸣病症就会出现，睡眠不足也会对人体的气血造成较大的耗损。
5.过度疲劳、压力过大
由于工作压力大、休息时间不规律，也有可能引起突发性耳聋。
这一病症如今的发病率也是越来越高，多见于年轻人和中年人，由于自身的压力过重，出现耳朵不舒服，这个时候一定要注意，以免诱发“耳鸣耳聋”等疾病。
那么，对于耳朵的养护，在平时又该怎么做呢？当自身出现耳鸣、耳聋、听不清声音。

同时还伴有头晕等情况的时候，要及时地治疗调理，当然在平时耳朵出现不适，我们也能通过艾灸穴位来改善。
最常见的就有听宫穴、耳门穴、听会穴，这三个穴位能够促进局部的气血循环、聪耳通窍，缓解耳鸣、耳聋以及晕眩等病症。
不仅如此，在平时也要远离噪音，减少耳机的使用次数，拒绝熬夜，保证自身的气血充足。
也要注意脾胃的养护，避免脾虚耳聋的出现，不要年纪轻轻就成为“小聋人”。