| 厨爹 | 2022-02-19 19:40 |
养生孰为本，元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲，至乐无如读书。所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。大家好我是孕育张医师，一起分享健康知识。    肺部不好的人，平时多吃4种食物，或助你润肺解毒，远离肺病！  罗汉果是一种常见的保健茶，有润肺止咳的功效。肺不好的人，在日常生活中可以用罗汉果泡水喝，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，对肺部起到养护作用，或能助你润肺解毒、远离肺病。  百合干是一种非常好的养生食物，味道清香甜美，有很好的养心安神、润肺止咳的功效。将百合煮粥喝或熬成汤饮用，能有效的帮助清理肺部的毒素和垃圾，促进身体的血液循环，对化痰止咳的症状有非常好的作用。平时经常吃，有很好的润肺解毒的功效，或能使你远离肺病。  鸭血是生活中常见的食物，不仅口感嫩滑、而且营养价值高。更值得一提的就是鸭血可以帮助我们有效的清除肺部中储存的毒素和垃圾，起到润肺清肺的效果。所以肺部不好的人，平时不妨多吃一点鸭血，有助于让我们的肺部更健康，或能使你远离肺病。  银耳是女性很喜欢的一种食物，具有美容养颜的功效。除此之外，银耳中所富含的胶质，具有很好的润肺养肺的功效。肺不好的人，平时常用银耳煮粥喝，润肺化痰，帮助排除肺部的毒素，对肺部的健康非常有利，或能使你远离肺病。 |
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