今年33岁的李先生，近半年来，每次大便都感觉不太舒服，而且每天要跑好几趟厕所，有时候大便还会出现暗红色的血，黏黏的，粘在马桶很难冲走。
起初，李先生以为是长了痔疮，不太在意，但随着症状不断加重，李先生害怕了，赶紧去医院做肠镜检查，检查结果让李先生吃惊不已，这压根不是痔疮，而是肠癌，并且已经到了晚期。
李先生有点想不通，为什么得了肠癌没有其他的症状，只是大便出现了异常。
那么，什么样的大便是肠癌出现的信号？有没有什么具体症状呢？

大便出现这些情况是肠癌的信号
大便的健康在一定程度上决定了肠道的健康，而大便的改变也是肠癌给我们发出的信号。如果出现排便习惯改变、大便形状不规则、排便不干净或是有便血等异常情况，都应该及时做肠镜检查。
另外，尤其需要注意的是，“十男九痔”这一说法，痔疮，在很多时候会让大部分男性错过肠癌的最佳治疗时期。所以，即使只是出现便血，也需要及时到医院做大便潜血检查，以排除大肠癌的风险。
其次，经常出现腹胀也可能是肠癌的信号，尤其是老年人。在临床上还发现有很多肠梗阻患者出现结肠癌，因此，有肠梗阻的人群要格外留意肠癌出现的信号。

肠癌青睐哪些人群？
大部分的癌症都有遗产因素，肠癌也不例外。所以，家族有肠癌史的人群就是肠癌的高发人群。临床发现，40岁以上也是肠癌的高发人群。
除此以外，肠癌也青睐有肠息肉史、炎症性肠病史、血吸虫病、阑尾切除史等人群。
另外，喜爱高脂肪和高蛋白饮食的人群，也是肠癌极其青睐的对象。
有长期吸烟和酗酒习惯的也是肠癌青睐的人群，而久坐也会增加患肠癌的风险。
预防肠癌应该怎样做？
肠癌的年轻化与生活方式息息相关，有很大部分年轻人不论是工作日还是休息日，一坐就是一天，还热衷熏烤、腌制、油炸等食物，而这恰巧就是肠癌青睐的因素。

因此，预防肠癌，养成良好的饮食习惯是非常重要的。
在饮食上，可以多吃富含纤维素的食物，不但可以帮助肠道内致癌物质的排泄，还会稀释肠腔内的致癌物质。
另外，少吃熏烤、腌制、油炸等食物，预防肠癌，应减少烟酒的摄入，可以的话最好戒烟戒酒。
想要预防癌症，坚持运动和养成良好的生活方式十分重要。每天抽出半小时运动，跑步、游泳、瑜伽都可以，有条件者，还可以定期体检，做到早发现、早治疗。