长寿一直是我们每个人都在追求的，因为这个世界是非常美好的，而每个人都希望自己能够拥有健康的身体来享受这美好的生活。虽然说现在医疗技术在不断的发展，但是依然没有办法能够使人长命百岁。尤其是现在老龄化比较严重，但是和过去相比人的身体素质却越来越差了，其实这主要因为与平时的压力有很大关系。 而寿命短的人身体一般都有比较多的共性，下面我们就一起来了解一下吧。

寿命较短的人，往往身上四处发白，若1个不占，恭喜长寿与你有缘
脸色发白
我们每天摄入的能量和我们消耗的能量应该成正比，所以一个正常人如果吃饭，那么他的身体各项机能又正常的运转，他的面色应该是红润有光泽的，因为气血流通充足，而且摄入的能量也正是所消耗能量的数值，而当你发现一个人的脸色经常惨白，那么说明她的气血不足，在生活中要多吃一些补血的食物，比如说红枣桂圆等等，因为体内营养不足也会引起贫血，而且脸色发白。

嘴唇发白
嘴唇和脸色应该是相对应的，当你发现自己脸色苍白，而且嘴唇也比较苍白的话，那么说明身体内缺乏营养物质，这时候应该多吃一些富含营养物质的食物，比如说鸡蛋或者是通过医生的指导下服用营养品来补充身体流失的营养。

指甲发白
健康的人指甲应该是光滑的，并且有月牙的形状，如果你的指甲表面看起来凹凸不平，而且没有光泽，那可能就反映出你的身体健康状况并不是很好。这时候也要引起重视了，因为这很有可能与身体内缺乏营养物质有关，身体不健康了，那么长寿自然会悄悄的远离你。

手心脚心发白
我们人的身体全身上下都布满了血管儿，手心和脚底更是布满了穴位，这些穴位与身体各个器官都是相互联系的，能够帮助我们疏通经络，促进血液循环，让我们的身体更加放松，所以人的血液循环应该是能流通到脚心和手心的，当你在摸自己手心脚心的时候发现是比较温暖，而且颜色比较红润，那么说明你身体内血液循环比较畅通。