厨爹 |
2022-02-01 23:15 |
很多糖尿病人认为自己得了糖尿病,体重下降是很正常的一件事。只要通过正常口服降糖药或者注射胰岛素,把血糖控制好就能把体重控制住。然而,现实生活中不少糖尿病人即使血糖控制不错,体重还是持续下降,眼见一天比一天消瘦。那么这是什么原因导致的呢?有没有什么治疗措施呢?一起来了解一下吧。 一、糖尿病人体重持续下降并非好事 。 二、 服用某些降糖药也会引起体重下降 某些降糖药如二甲双胍、达各列净、卡格列净、恩格列净等都有减肥的作用,糖尿病人服用之后也会出现消瘦的现象。除此之外,糖尿病病情较严重的人,会出现植物神经并发症,使胃肠道功能紊乱,营养吸收减少,使身体出现消瘦、虚弱等症状。 三、4个方法改善消瘦的情况 对于糖尿病人来说,把血糖控制在正常的水平无疑是预防消瘦最重要的方法了。血糖控制好了,糖分就可以正常供给能量,自然就不会消耗蛋白质、脂肪了。因此糖友们必须严格按照医生的要求服药或注射胰岛素,一旦血糖波动较大,要随时与医生沟通,制定新的治疗方案。除此之外,还可以从以下几个方面来改善消瘦情况: 1、全面体检 首先,查找体重下降的原因,是糖尿病本身的问题,还是出现了并发症,或者有其他的疾病。然后针对具体病因进行积极的治疗。 2、适当的有氧运动 糖尿病人应以有氧运动为主,可适当进行一些无氧运动。每周至少运动3次,每次不少于半小时。 3、增加食物摄入 一天至少要3餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔5小时左右。消瘦的糖尿病人可在每天所需的热量基础上增加饮食摄入。建议采用少量多餐,每日5-6餐,每餐少吃一点。 4、补充优质蛋白质 如果想要增加体重,就需要补充优质蛋白质。但由于不少糖尿病人的肾功能有问题,建议选择瘦肉、鱼虾、蛋类、牛奶这些优质蛋白质的食物,且注意避免摄入过多,以免加重肾脏负担。
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