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厨爹 2022-01-17 22:23









工作以后,经常会听见身边的人抱怨「我都长胖 10 多斤了」「不能再这样下去了」。
但做不完的工作、难达成的目标、不停歇的挑战……加班依旧,压力也存在于工作的每一天。
有时候忙得没空吃饭,就胡乱往嘴里塞些食物,要么就是等到深夜回家,一次性吃回来。
美食可能是这快节奏、高压力的现代生活中,为数不多的救赎了。这种情况下,忍不住多吃是正常的。
工作使人胖,越努力越容易胖。
只是,我们都该意识到,需要被照顾的可能不是食欲,而是情绪。
还是那句话:感受到压力,是因为我们都想变成更好的人。
但在变成更好的人之前,我们应该首先对自己更好。
偶尔休息一下,没关系的~


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