| wcg112233 | 2022-01-13 12:45 |
 中医师表示，季节转换、干冷空气的吸入等，都是造成过敏的主要因素之一； 过敏体质是许多过敏患者最大的困扰，象是皮肤过敏、呼吸道敏感、过敏性鼻炎等。每4个人就有1人饱受过敏性鼻炎所苦。中医师表示，过敏性状况容易影响孩子学习专注力，更容易产生烦躁不安、爱生气或嗜睡等反应，建议饮食以新鲜海鲜为主，减少冰品和甜食，来降低诱发对身体的刺激。 家有过敏体质，象是皮肤过敏如湿疹、荨麻疹、呼吸道敏感如咳嗽、眼睛过敏如揉眼睛、过敏性鼻炎如打喷嚏、揉鼻子、擤鼻涕声等症状，然而形成的原因和对症处置，也有不同，因此他点出造成过敏的主要4个原因： 1、先天遗传过敏体质 2、外在接触过敏原和内在诱发过敏原：当接触到过敏物质的时候，身体对它表现出排斥和反感，和进而诱发了体内过敏基因，那么身体就会以过敏的呈现方式出现。象是饮食、二手菸、尘螨、空污和动物皮毛屑等。 3、外在因素：像季节转换、干冷空气吸入等。 4、后天失调：像孩子唸书压力、熬夜、睡眠不足、情绪等。 在中国过敏性状况逐年比例不断增加，而这些过敏症状容易影响孩子学习专注力，因为常鼻涕倒流，或者晚上断断续续的痒醒，造成睡眠不足呈现疲倦感、精神不集中或嗜睡等反应，还可能有容易烦躁不安、爱生气，哭闹，这些都会耗损孩子的精、气、神等问题。 以中医用药上，会针对治疗缓解改善，依辨证论治，不同阶段的处理，提升对过敏原的耐受性，降低过敏发作次数让孩子更健康。因此，他也分享5个降低过敏的秘诀。 ●饮食注意：以新鲜蔬菜谷物为主。减少冰品和甜食，减低诱发对身体的刺激。 ●衣服材质：衣物挑选纯棉材质，避免刺激孩子肌肤。另外，新衣买回家，需先洗涤后再穿。 ●肌肤：建议选用中性、无香精的沐浴用品，并加强肌肤保湿。 ●睡眠环境：寝具像枕头套、被子，至少2周洗一次。若如果家里属比较潮湿环境，需定时除湿。 ●减少易过敏物：居家摆设少用布窗、地毯和玩偶，降低与尘螨接触机会 |
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