| 厨爹 | 2022-01-12 14:12 |
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健康是人生的财富，身体是事业的本钱，这里是yy健康说，带你一起科学养生 说起一些鱼腥草，可能很多人并不熟悉，鱼腥草是农村一种常见植物，可能有别的地方还被叫做折耳根，这种食物是药食同源的食物，具有很高的养生效果，但是有很多人并不喜欢食用，因为鱼腥草味道比较腥，但是在平时常喝一些鱼腥草泡水，对身体的健康是非常有好处的，尤其是对于一些男性朋友来说，因为经常吸烟，导致肺部堆积过多的垃圾，常喝鱼腥草泡水，也可以起到清肺的效果，而且，男人常喝鱼腥草泡水，坚持一个月，4个好处可能“收入囊中”！  对于很多男性朋友来说，经常吸烟，从而导致肺功能变差，而且在平时不注意调理的话，也会导致大量毒素堆积在体内，造成肺部感染的情况，影响影响身体的健康，其实在平时常喝一些鱼腥草泡水，可以起到一定缓解肺炎的效果，同时也可以有效的清理肺部垃圾，增强肺功能。  进入冬季之后，天气非常干燥，很多人经常出现上火的情况，而且在平时缺少喝水，也会导致咽喉发炎，影响身体的健康，其实对于一些患有慢性咽喉炎的人群来说，在平时也可以常喝一些鱼腥草泡水，坚持一个月之后，炎症或许可以有效的改善，而且也可以缓解喉咙肿痛的情况，对身体非常有利。  因为冬季非常寒冷，很多人的免疫力和抵抗力也会大大下降，在平时经常出现感冒发烧的情况，其实常喝一些鱼腥草泡水，可以有效的提高自身免疫力和抵抗力，因为鱼腥草中的一些物质，可以增强体内白细胞的吞噬功能，从而有效的改善感冒的情况，为身体健康加分。  对于一些女性朋友来说，在平时都追求完美的身材，而对于男性也是不例外的，很多男性因为经常喝酒，导致出现大肚子，在平时也是选择各种各样的方式减肥，其实常喝一些鱼腥草泡水也是不错的选择，可以起到一定减肥瘦身的功效，坚持一个月之后，体重也会悄悄下降。  |
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