我们在生活中会出现两种现象，一种是在发作痛风后才会清楚血尿酸超过了正常的情况，另一个现象是在体检过程中发现了尿酸太高，但是自己也没什么状况。
大家都知道，如果尿酸过高会诱发身体出现各种病症。最先出现的就是关于关节上的病症，还会对肾脏和血管等等有一些伤害。甚至还会让血糖诱发糖尿病等症状。

假若尿酸偏高，在晚上睡觉身体会出现如下几种情况，一定要重视起来！
1、困倦口渴
在尿酸偏高和痛风的病人面前，假若老是非常的想喝水，然后喝过水后还是觉得想喝水的话，极大的可能是肾脏的毒素没有清理干净，造成堵塞而形成的症状。
肾脏的毒素堵在里面出不去，需要喝特别多得水来进行牌毒，但是假如老是有这样的情况出现，一定要及时去看一下肾脏出问题没？
2、排尿异常
睡觉前如果小便出现异常，也可能是尿酸偏高造成的。假若小便有问题的话就说明肾脏出现了问题，在小便时会出现颜色过于偏黄，也可能会有白色泡沫，那是因为尿酸盐堆积形成的。它会使小便的颜色和形状发生改变，排尿的次数也会出现问题。
假若平常老是有这种情况的话，极大可能是肾脏发生了问题，不能忽视这个问题！

3、下肢水肿
尿酸偏高的情况在夜里睡觉的时候最为显著。肾脏里的肾小球出现被堵塞的情况，极大可能会有坏死的可能。新陈代谢太难，然后全都堆积在体内，就形成了水肿。尤其是眼睛、脸和下肢。
4、腰疼
体内尿酸累积太多的话，肾脏会有极大的问题，比较轻易的会出现肾结石。腰疼的话也是有一部分因为肾脏的问题。也可能会导致失眠。大家需要特别的关注肾脏的健康！

尿酸高多吃这些食物，4种天然的降尿酸“高手”！
茼蒿
茼蒿可以使自己的新陈代谢较好，茼蒿属于碱性，里面也有让消除水肿的矿物质。里面的碱物质与尿酸中和，防止血液酸性化。
空心菜
空心菜是一种碱性食物，它含有纤维素，可以促进肠胃消化，通便解毒的效果。也可以降低尿酸的浓度。

西红柿
西红柿是含有钾元素的食物之一，并且利尿、还降压。西红柿可以使尿酸排泄正常，也利于血液尿酸排出。
蓝莓、樱桃
蓝莓和樱桃对于治疗痛风有着显著的效果。通过研究它们可以降尿酸，比较适于有痛风病症的人吃。