| 厨爹 | 2021-12-26 23:13 |
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35岁的王军是一家公司的副总，平时工作非常忙，尤其是公司前段时间面临转型的危机，整个公司都非常的忙碌，王军作为一个公司的老总，要起到表率作用，所以经常要熬夜到两三点才能回家。 幸运的是，经过全公司的辛勤劳作，公司顺利度过转型大关，而且，公司的经济运转越来越好，王军的收入也变得更加丰厚。 慢慢地王军的身体出现了一些问题，他经常感到四肢非常的乏力，时常提不起精神，一开始他并没有太当回事，以为是自己最近没有休息好太累了，以为多休息几天就好了。  某天中午，王军和朋友在餐馆吃饭，因为腹痛的厉害，晕倒在地，被送往了医院。医生给王军做了肝CT，结果显示王军的肝部存在异常，确诊为肝癌。 听到检查结果的王军损失大惊失色，马上抱头痛哭起来，他难以相信自己年纪轻轻竟然会患上癌症。医生在一旁安慰了他许久，他的心情才得以平复。 经过医生的了解，发现王军的肝癌与他平时做饭喜欢放的1种调料有很大的关联。  王军的口味比较重，平时做饭喜欢放花椒大料，因此他经常会从超市买一大袋的花椒大料放在厨房备用，但由于王军家的厨房不得阳光，非常潮湿，花椒大料会发霉烂掉，王军觉得将发霉的大料整个扔掉非常可惜，所以就把发霉的大料拿到院子里晾晒，晒干以后继续用。 医生解释： 大料一经发霉就不能再吃，这是因为发霉的大料中一经产生了大量的细菌和有害物质，其中就有一种极强的致癌物——黄曲霉素，即使经过太阳光高温暴晒也不能将其完全清除，被人体摄入后会加快肝细胞的死亡，严重摧毁肝细胞的活性，时间长了会引发肝病，甚至诱发癌症。  1、久泡木耳 凉拌木耳是一道非常美味爽口的菜，很多人在做这道菜之前喜欢将木耳泡很长时间，但是经过久泡的木耳对肝脏的伤害非常大，木耳经过久泡会产生米酵菌酸，是一种致癌物，被人体摄入后会对肝细胞进行猛烈的攻击，加快肝细胞的死亡，严重摧毁肝细胞的活性，时间长了会引发各类肝病。 2、茶叶蛋 茶叶蛋虽然好吃，但一定不要多吃。茶叶蛋中加入了大量的盐，人体摄入大量盐会加重肝脏的负担，影响肝细胞的活性，时间长了就会引发肝病。 茶叶蛋在煮制的过程中还会产生大量的重金属离子，这些物质进入人体后会严重摧毁肝细胞的活性，对肝脏的损害非常大，时间长了会诱发癌症。  1、补充营养素——稀苷 对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”！在日常生活中，我们可以多吃护肝素稀苷，稀苷这种营养物质提取自人参和蛹虫草中，含有大量的硒元素和皂苷类营养，而硒元素早在医学界就享有“护肝因子”的美誉，配合提取的皂苷物质，能够与肝病毒相结合使其失去活性，使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，经常补充稀苷不仅能补充肝脏营养，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。坚持吃一个月稀苷就可以改善因肝脏受损所导致的口干口苦口臭，面色泛黄，脱发掉发，不解油腻，频繁放屁等尴尬问题，还可增强人体免疫功能及抗癌作用，改善因肝脏问题引起的肝炎，肝硬化，脂肪肝等一系列健康问题。  生命的意义在于运动，运动可以加快身体的血液循环，促进人体的新陈代谢，促进肝脏的代谢排毒，从而减轻肝脏的压力。同时，运动还能愉悦心情，减少抑郁情绪，对我们的心理健康也很有帮助。 |
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