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huozm32831 2021-12-24 20:28

肺癌总是悄无声息的到来是真的吗?
“你听说了吗?最近,老陈去医院检查,发现了肺癌。平时他身体这么好,真是想不到。”最近一个朋友打来的电话让我很惊讶。老陈是我们共同的朋友。他只有四十多岁,身体一直挺健康。然而,他最近查出了肺癌,让人觉得感慨。

无论男女,肺癌都是发病率最高的恶性肿瘤疾病之一。很多朋友听说肺癌发生时是没有症状的。事实上,作为一种常见的由肺细胞突变引起的癌症,肺癌的初期不一定会伴有明确的症状,但有一些疾病的症状值得我们重视,积极排查风险。

肺不好的人,3种食物或是肺病“加速器”,趁早戒
1、海鲜
肺不好就不能吃海鲜,因为海鲜属于发物。过量食用容易加重肺损伤,影响身体健康,导致许多疾病发生。

2、冷饮
除了海鲜,患者也不要吃冷饮,因为冷饮是凉的,过量食用容易损伤肺部,加重不适。此外,还有发霉的食物、腌制的食物等。患者应远离他们,不要触摸他们,以免危及健康。

3、油腻的食物
肺不好不能吃油腻的食物,主要是因为这类食物脂肪含量高,难以消化。过量食用容易导致脂肪沉积,诱发疾病。如肥肉、黄油、猪油、羊油、狗肉及各种油炸食品,患者应忌口。

肺不好的人,身体会有6个表现,占其一,及时检查肺CT
1、频繁咳嗽,伴有咳痰、痰多
2、呼吸困难、胸闷、气喘、气短
3、肺活量变低、手指头变粗

4、肢关节疼痛肿大
5、嘴唇发紫、肩膀疼痛
6、发热、寒战、乏力

日常坚持3件事,或能有助清肺
1、坚持食补
欲补气,先通气!传统中医学以清除呼吸道“浊气”,宣肺之正气,同时补肾健脾,升清化湿,以增强抵抗力,阻滞变应,固本标兴。
①白芷——利咽化痰,清肺止咳;
②鱼腥草——祛肺之浊热、利咽之润滑;
③蒲公英——清肺化痰、祛痰平喘;
④百合——健脾和胃、止呕化痰;
⑤杭白菊——清热解毒,养肺滋阴;
⑥甘草——清燥热,解湿毒、去痰止咳。
以上食材,科学配伍组成的七品白甘茶,每天泡上1袋,排出肺部的毒素“垃圾”,坚持给肺洗洗澡,肺会感激你。

2、良好的饮食
肺不好的人可以在日常生活中多吃一些养肺的食物,比如杏仁和核桃。杏仁润肺止咳,可缓解无痰干咳和肺虚久咳。核桃具有润燥化痰、温肺润肠的作用。

3、正常运动
生命在于运动,适当的运动是最简单的养肺方式。如果想保持良好的肺部,必须每天锻炼一会儿。因为适当的运动可以改善肺功能,从而起到养肺的作用。


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