| 姜谷粉丝 | 2021-12-23 08:17 |
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一切生物的生存智慧都来源于对危机的反应，所以，东北的供暖系统很完善。空调、暖气片、地热水暖，甚至火炕，各种各样的供暖设备应有尽有，让东北的室内温度能维持到室外温度的绝对值（室外温度-20℃，室内温度20℃）。  南方的冬天不仅冷，而且潮湿，所以冻疮更容易发生。 今天，魔镜就要来给大家讲一讲这种在寒冷季节坑害皮肤的小恶魔——冻疮。 冻疮的发生 冻疮常常发生在身体血液循环较差的「末梢」位置，如手指、手背、足背、足跟、足趾、耳廓、鼻子等处。 它的发生是由于皮肤在寒冷的刺激下，皮肤血管发生持续性、痉挛性收缩，导致血液回流受阻。这样一来皮肤的细胞组织接触不到血液中携带的氧，会进入乏氧、受损状态。不仅如此，这些「受牵连」的细胞还会释放炎症介质，而这些炎症介质，就好像连珠弹药一样，又会破坏周围更多的组织。  Mirror tips 虽然大多数冻疮是由于寒冷所致，但少数冻疮可能与其他疾病有关，比如冷球蛋白血症、抗磷脂综合征、巨球蛋白血症等。另外，有时候冻疮的表现会与系统性红斑狼疮的皮肤表现相似。 所以，如果在已经做好了保暖的情况下还是出现冻疮，就需要到医院检查，以免错误判断耽误了疾病的治疗。 冻疮的治疗 在告诉大家该如何治疗之前，先来说一说哪些情况会导致冻疮出现，或者使之越发严重。 发现冻伤后，「立即烤火」不可取。  正确的做法是：发现皮肤有冻伤倾向时，立刻回到温暖的室内，5分钟~10分钟后再「靠近」（是靠近，不是紧贴！）能够加热或取暖的设备，如电热毯、热水杯、热水袋、暖气片等，让皮肤的温度缓慢回升。如果使用热水浸泡，水温不要超过40℃。 
既然冻疮如此痛苦，那么就一定要做好预防，防范于未然。因此，请各位： 1避免长期处于寒冷、潮湿的环境。 2注意保暖，及时增加衣物，增强对末梢部位的保护。把帽子、围巾、手套、棉靴，所有能想到的都穿戴起来。 3适当运动，促进周身血液循环，增强耐寒能力。 4选择大小适宜的鞋子，鞋子内衬保持干爽，避免长期潮湿。 5在没有集中供暖的地区，如果室内湿冷，不妨放个「小太阳」或除湿器来缓解环境造成的不适。  「预防」可以说是最理性的策略了。做好预防，不但可以避免冻疮可能带来的一系列皮肤损伤，还能让我们远离瘙痒、灼痛之苦。 最后，魔镜还得提醒一句，可不要等冻疮发生了，再手忙脚乱地去烤火啊~ 每到冬天，看到站在寒风中的交警、环卫工人们，心中就肃然起敬。能在恶劣的天气环境中依然兢兢业业、恪尽职守、认真完成自己职责的人，都是可敬可爱的。 顺便在这里用微弱的呼声，建议增加冬季室外工作者的劳动防护吧。 |
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