| wcg112233 | 2021-12-02 07:32 |
现在已经进入大雪的节气，大雪过后天气会一天比一天寒冷。胃是一个非常害怕寒冷的器官，所以进入冬天，很多的人都饱受胃部疾病所困扰，所以在平时一定要好好的注重保暖，而且饮食上也要注意多吃一些温热性的食物，这样才能够排出体内的胃寒，赶走老胃病。大雪过后是养胃“关键期”，多吃3果，常喝1水，胃会对你说谢谢！ 核桃：很多人仅仅知道核桃具有补脑的效果，其实核桃也具有一定的养胃功效，因为核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维，对于促进肠胃的蠕动，具有非常好的效果，能够及时将胃中堆积的食物残渣毒素，垃圾排出体外，减轻胃部的负担，提高胃的消化和吸收能力。    关于养护胃部你还知道有哪些更好的食疗养生方式吗？欢迎在下方评论区分享您的经验，也可以关注小编，感谢您的阅读和支持 |
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