| 厨爹 | 2021-11-28 09:02 |
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肺结节是非常常见的肺部疾病，但许多人可能不知道这种疾病。肺结节是结节病的一种，结节病是一种多系统器官受累的，肉芽肿性疾病。这种疾病的诱因有很多比如：长期吸入污染较严重的气体或长期接触飞沫、粉尘颗粒，尤其干矿工这类的工人或者经常吸烟等原因都会导致肺结节的形成。 有人说“肺结节的病人不能吃虾肉”，答案是否正确呢？ 虾肉中含有非常丰富的蛋白质，在人体摄入之后蛋白质会逐渐分解成氨基酸，有利于身体合成人体所需要的蛋白质以及多种抗体。 同时虾肉中含有多种维生素，有利于促进肠胃蠕动，提高身体免疫力，有利于身体抵抗力的增加。  虽然虾肉对肺结节的一定的治疗效果，但要注意注意摄入的量，少量食用有利于身体健康。  1、烟草 香烟中含的尼古丁成分非常多，与此同时香烟中还有其他多种有害成分，对身体健康起到一定的危害。香烟还会是人们产生成瘾性，容易使人们沉迷吸烟，对肺部造成不可逆转的危害。 香烟在燃烧过程中会产生一氧化碳，一氧化碳会与血液中的红细胞结合，导致氧气与红细胞的结合减少，导致体内运输氧气减少。导致呼吸不通畅，体内的肺部等器官可能无法及时得到充足的氧气，使器官运作速度减缓，促进器官的衰竭。  油炸食品因为其美味越来越受到人们的喜爱，但长期食用会加重肠胃的负担，导致肠胃消化速度减慢。 产生更多脂肪，使人们肺部受到挤压，导致肺部等器官负担增加，增加人们患三高等疾病的风险。  酒精对你的身体百害而无一利，过量饮酒会对身体的脾脏产生很大的伤害。酒精会延缓体内各个器官的运转速率，抑制身体的新陈代谢。 酒精还会损害呼吸道和口腔以及一直神经中枢，是我们的反应变得迟钝。  想要养肺最主要的就是锻炼它换气的速率以及呼气，吸气的量，我们可以通过吹一些物品来锻炼。 我们可以通过吹纸来锻炼我们的肺部，我们可以将一张纸抛于空中后，趁纸在空中落下的时候用嘴将纸吹起来，不让它落到地上。  我们还可以通过吹蜡烛来锻炼我们的肺部，首先我们需要准备10根蜡烛，将蜡烛一竖列排起来放在桌子上，每个蜡烛之间有10厘米左右的空隙，每次吹蜡烛都尽量将这十个蜡烛吹灭。 随着时间推移，我相信我们吹蜡烛所需要的时间将会越来越少，从而起到锻炼肺部功能的目的。  |
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