| 厨爹 | 2021-11-19 07:47 |
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在现在生活中，对于很多老年人来说，都是非常注重个人养生，都希望拥有长寿的体质，所以在平时非常注重合理饮食和作息，这样才有利于身体的健康，养成长寿的体质。 有研究表明，对一些长寿老人来说，身体往往都有一些共同的特点，说你也符合的话，或许长寿与你有缘。下面小编就带大家一起来了解一下吧。寿命长的人，一般会有“1小、1深、2大”，若你也是，替你高兴  从而就会出现肚子变大的情况，这样的话，也会影响到身体的健康，相反，若你上了年纪之后，肚子依旧很小，那就恭喜了，说明身体代谢功能相对比较好，长寿也与你有缘。  相反，对于一些寿命相对较长的人群来说，睡眠也是比较深的，这样有利于维持身体各项器官的排毒与修复，同时也可以保持人体正常的运转，对身体健康有利。 所以，若你上了年纪之后，也具备睡眠深这个特点，那就恭喜了，说明长寿更加青睐你，真替你感到高兴。  这样也会影响到身体各项器官的供氧以及供血，不利于身体的健康，但是相反，若你上了年纪之后，肺活量依旧比同龄人大，那就恭喜了，这说明身体非常的年轻，长寿也与你有缘。  但是相反，若你上了年纪之后，依旧保持积极乐观的心态，学会调节自身的情绪，那就恭喜了，这样既有利于保护身体的健康，同时，长寿也会向你慢慢靠近。  |
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