| 沙漠之虎 | 2021-11-10 14:49 |
核心提示：为何男人总在人生巅峰迎来痛风？痛风的病因尚不明晰，但潜在病人往往都有尿酸代谢障碍，在这种情况下，如果继续选择胡吃海喝的生活方式，例如周末聚会各种烤动物内脏、海鲜、贝类就着啤酒吨吨吨全扔胃里，痛风很快就会找上你！  20~40岁 本是男人感情和事业的上升期 可突如其来的疾病 给冲刺中的他们当头一棒  痛风对男人的影响有多大？ 除了身体的病痛外 似乎还会遭到世俗的排挤 某乎上出现了一些迷惑的问题 “如果你男朋友得了痛风，你还会和他结婚吗？” “痛风男友可以作为结婚对象吗？会不会影响以后生活？” 虽然叔对这些问题很无语 但爱惜自己的身体总没有错 为何男人总在人生巅峰迎来痛风？ 痛风的病因尚不明晰 但潜在病人往往都有尿酸代谢障碍 在这种情况下 如果继续选择胡吃海喝的生活方式 例如周末聚会 各种烤动物内脏、海鲜、贝类 就着啤酒吨吨吨全扔胃里  这些高嘌呤食物会产生大量尿酸 当血液中的尿酸浓度持续升高 超过420umol/L后 血液就无法使它们全部溶解排出 而这些多出来的尿酸 喜欢在体温低的地方聚集  当尿酸越积越多 就会形成尿酸结晶 俗称痛风石  在这些结晶的刺激下 关节会出现红肿、发热、发痛等痛风症状  痛风有多可怕？  痛风之所以这么疼 除了尿酸结晶的物理刺痛外 还有身体为了对抗结晶 释放的促炎性因子 这可导致身体出现剧烈的炎性反应  而以上症状 还只是最初的急性发作期 通常两个星期内就会缓解 但大多数人患病后因没能改变生活习惯 使得痛风反复发作 一旦进入慢性发作期 通常会持续好几个月 这期间 许多餐桌上的美味都得和你说再见 取而代之的是 米饭馒头、菜花毛豆  如何缓解痛风症状？ 叔推荐以下几种方法 ①中医方法 缓解痛风最直接、最快的方法 就是消炎止痛 姜黄、乳香 具有天然抗炎、缓解疼痛的功效 当姜黄和乳香组合起来使用时 有改善活动性骨关节炎症、缓解疼痛的效果  此外 芹菜籽提取物、荨麻叶提取物 有利于调节尿酸平衡，改善肝脏代谢功能 ②多喝水 每天喝下超过2000ml水 有助于排出尿酸  ③卧床时将患处抬高 尽可能将患处抬高 有助于静脉血回流 减轻疼痛  而普通人要远离痛风的话 生活中还需注意食物的嘌呤含量 每日摄入600~1000mg为宜  还有每天规律作息 适当排解压力也同样重要  参考资料： [1]邹和建.2012年美国风湿病学会痛风治疗指南评析.2012 [2]2011原发性痛风诊断和诊疗指南(修订).2011 [3]魏蔼玲，袁明昊，刘娟汝，刘红梅，叶强，刘雨诗，张存艳，李美凤，郭力.中药在痛风疾病中的应用及其作用机制研究进展[J].中国实验方剂学杂志，2020，26(19)：225-234. |
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