国足在当地时间11月7日早晨抵达阿联酋沙迦，随后全队进行了休整，当地时间傍晚，除刘殿座以外的25名国足球员前往沙迦俱乐部主场进行了首次训练，据悉刘殿座由于着凉喉咙感觉有些不适，但并不影响接下来他参加合练。由于时差与长途飞行的原因，国足首堂训练课以恢复、调整为主，一共持续了约90分钟。

武磊于当地时间11月8日凌晨抵达国足下榻酒店，他将参加今天的训练。在与阿曼队比赛之前，国足在全员参加的情况下只有3堂训练课进行合练，教练组也将通过最后几天的训练来确定首发阵容。
国足在过去两轮比赛都重用了张玉宁出任中锋，他大概率在对阿曼队一战也会首发，从而取代艾克森的位置。对于国足目前的情况，张玉宁表示经过短暂回国休整之后，大家在心理上得到了积极的调节，他们希望能在接下来的两场比赛中把此前失望的情绪转化为对胜利的渴望。
“我觉得自己现在的身体和竞技状态都是挺不错的，也已经准备好了去面对12强赛接下来5天两战的高强度比赛。当然，我们球队可能需要更多的热身赛，但现在没有办法安排，因为受到客观条件的制约，出发前的两场热身还是比较及时让大家找到比赛的感觉。”张玉宁表示。

谈到归化球员的现状，张玉宁表示：“我觉得他们一直在很努力地进行训练，比赛中也很投入，只要不停地在场上付出，我觉得进球总归是会来的，也会有回报的。我觉得阿兰和洛国富他们俩现在做得很好，我与他俩之间的配合也变得更有默契。”如果从出发前的热身赛来看，李铁在对阿曼一战很可能在进攻端上排出张玉宁、阿兰和洛国富三人首发的组合，其中张玉宁突前，阿兰打影子前锋，洛国富则靠近左边前卫。
对于11月份的两场12强赛，国足上下都认为必须先全力以赴争取拿下与阿曼队。“我们一定会把之前所有付出的努力和心血统统汇聚在一起，包括所有人在经历了这么多的困难，大家团结一心去打好第一场比赛。至于与澳大利亚队的比赛，我们会在打完第一场比赛后再说。”张玉宁说。

由于国足与阿曼、澳大利亚的比赛都是在当地时间晚上19时开球，而此前10月份的比赛是21时开球。当时国足推迟两个小时，主要是考虑到炎热的天气。但这次在抵达沙迦之后，国足感觉当地的气温已经比上个月有明显下降。11月7日，国足在抵达沙迦后的首次训练课时，当地气温只有27℃左右，而且湿度为65%，与一个月前出战越南队时超过90%完全不同，国脚们在训练中也没有了此前那种喘不过气来的感觉。
另外，国足目前正在向国际足联和亚足联申请，希望未来两场12强赛可以在当地开放球迷入场观看。阿联酋当地有大量的华侨和海外工作者，如果能开放球迷，那么国足届时的“主场”氛围恐怕会进一步增加，这对球员们的发挥是有利的。