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2021-11-05 11:16 |
甲状腺是身体的重要组织器官,也是人体最大的内分泌腺体,它能够分泌甲状腺激素,维持我们新陈代谢的正常。现如今,随着体检的进步和普及,很多人被查出有甲状腺的疾病。 一旦查出患有结节,很多人更加害怕,主要是结节本身是有癌变的概率的。因此,大家要注意日常对甲状腺的保护,远离一些可能会对甲状腺造成危害的食物。 有人说,甲状腺结节的“发物“是羊肉?医生告诉你真相 秋冬季节天气寒冷,这时候吃一顿热乎乎的火锅涮肉别提多爽了,在中华美食传统里,寒冷天气吃羊肉可以滋补身体。但是对于甲状腺结节患者来说,羊肉似乎不太友好,是真是假。 医生解释,羊肉本身对于甲状腺没有什么影响,不会造成结节的二次肿大,而且羊肉可以增加体内的消化酶,促进脾胃消化,还能补充蛋白质,只要患者适量吃不会产生负面影响。 但值得关注的是,如果患者本身就属于湿热、阴虚体质,或者是吃了羊肉有腹泄或者过敏现象,建议不要再食用羊肉。所以说,适量食用羊肉,并不会对甲状腺结节造成不好的影响。 医生提醒:甲状腺结节的”发物“,或是这3物,平时尽量少碰 1.紫菜 紫菜和海带,均属于海产品,紫菜中还含有丰富蛋白、钙磷等矿物质,对人体很有好处。之所以有人说紫菜是甲状腺结节的“发物”,是因为紫菜当中含有较多的碘元素,若是甲状腺结节患者过多的食用,可能会加快甲状腺激素的过多分泌,加快结节的发展速度,有甲状腺结节应谨慎食用。 2.奶油蛋糕 奶油蛋糕是用鸡蛋和奶油制作而成的,里面添加大量的糖,浓浓奶香的味道确实吸引了好多人,但不得不指出,对于很多人,特别是甲状腺患者大量吃奶油蛋糕是不可取的。因为奶油蛋糕的含糖远远超标,人体无法消化吸收的能量,就会造成甲状腺的负担,另外,奶油的反式脂肪对人体危害比较大,很有可能增加病情恶化的风险。 3.辣条 辣条是针对大众口味,能使人吃上瘾的零食,也是人们的“童年回忆”。辣条原食材是面粉,油脂过多,本身营养缺乏,对身体毫无益处。辣条还添加了很多含有辣椒素的调味料,这些不但对肠胃不好,还会对甲状腺激素正常分泌造成不利,引起喉咙发炎嗓子不适,甲状腺不好的人应当远离这一零食。 此外,坚持运动可以加快身体内的新陈代谢,释放掉体内多余热量,促进我们的血液循环,增强对疾病的抵抗力
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