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姜谷粉丝 2021-11-05 10:39


1
干柿去斑方
取干杮子适量食之,久食有效。
2
核桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克,牛奶300毫升,豆浆200毫升,黑芝麻20克。
先将核桃仁、黑芝麻粉碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量。每日早晚各吃一小碗。


3
消斑饮
黄豆、绿豆、赤豆各100克,白糖适量。将上述豆类洗净浸泡,发涨后混合榨汁,加入适量清水煮沸,用白糖调味饮用。每日3次。
4
珍珠面膜
取珍珠粉适量,用凉开水调和成糊状,洁面后敷面。隔日1次,每次敷20分钟


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