脂肪肝可以逆转，治疗脂肪肝我们缺少的并不是方法，而是坚持下来的决心！放任脂肪肝发展为肝硬化时，就很难控制了。所以，治疗脂肪肝要趁早行动！脂肪肝如果积极治疗，可以消除。但是有不少人因为脂肪肝没有症状而忽视治疗的，这些人是高危人群之一。
1、有脂肪肝还喝酒的人
因为酒精在肝脏里代谢，酒精的代谢产物乙醛对肝脏有直接毒副作用。正是由于受到了酒精的伤害，肝脏对脂肪等物质的代谢和利用出现障碍，无法转运出肝脏，这才使得脂肪在肝内蓄积。如果脂肪肝患者持续喝酒， 大量喝酒，脂肪肝会进一步的发展成肝硬化，最后发生癌变。

2、40岁以上有肝炎史的人
如果脂肪肝合并有病毒性肝炎，那就更要小心。35岁以上肝癌的发病率是呈快速上升趋势，所以就把35岁定为一个坎。但具体的一些情况还是要根据个人而定。
3、不治疗和定期体检的人
脂肪肝需要积极治疗，一般饮食和运动治疗可以达到消除脂肪肝的效果，但是需要长期坚持健康的饮食习惯，以及运动锻炼。

一般来说，单纯性脂肪肝可以经过四步——脂肪性肝炎、肝纤维化、肝硬化，最后发展成肝癌。但是最新研究表明，脂肪肝也有可能跳跃式发展，16%的肝癌由单纯性非酒精性脂肪肝转变而来 。也就是说，单纯性脂肪肝或者脂肪性肝炎，不需四步，而是直接发展成肝癌。 这也提醒我们日常要更加重视呵护肝脏。